КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
rose1 23.03.19 НАЕЛААА....НАЕЛА 15 КИЛОГРАММ ЗА 3 ГОДА.    
описание   
вот я и взялась за себя...поняла что дальше так продолжаться не может!!! 3 года назад я скинула 25 кг. и вот за 3 года я вернула 15...снова чувствую что ползу к страшной цифре на весах, которая была давно. Хотя эта цифра и сейчас страшная В общем решила сюда вернуться - для улучшения мотивации Для начала у меня в планах к началу июня вернуть двухзначную цифру На самом неделе начала худеть я уже 2 недели назад. Первую неделю вообще не взвешивалась, за вторую неделю отвес - 1,5 кг. Надеюсь что сейчас процесс пойдет легче, ведь мы купили квартиру и переехали от свекрови, которая мне сильно мотала нервы и я ела в комнате
рацион   
завтрак: винегрет с зеленым горошком- 300.00 гр,
перекус 1: свинина отбивная котлета гриль- 70.00 гр,
ужин: макароны с сыром- 150.00 гр,
щи- 450.00 гр, хлебцы- 9.00 гр

разгрузочные дни»
спорт   
вес: 114.40 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 42

жир: 57.7 кг
вода: 50.25 кг
 хочу вес»
грудь: 130.00 см.
талия: 115.00 см.
бедра: 118.00 см.
работа в офисе - 6 мин, уборка - 60 мин
сожгла: 185 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.25, месяц: -1.25, итог: -30.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +24
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5141 -7 я сегодня очень устала» +1



Тили +767 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Шмидт +4688 -7 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



KissЮлик +4838 -7 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Прометей +2183 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Миссис Дарси +3259 +2 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Классика +5141 -7 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Классика +5141 -7 сыну сегодня сделали операцию» +1



Шмидт +4688 -7 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Стройная +1549 -6 24.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1823 +4 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Прометей +2183 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Ш@хиризада +200 -7 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Ш@хиризада +200 -7 солнечного денька» +6
+15


Mirlona +388 +1 24.04.2024» +3
+1

Olgadobro +358 -6 23.04.2024» +4
+4

ЯРыба@ +1631 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Миссис Дарси +3259 +2 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Классика +5141 -7 очень ответственый день» +8
+13



Шмидт +4688 -7 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Стройная +1549 -6 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3259 +2 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



BuketSireni +194 +6 24.04.2024» +1

Совушка ДВ +5224 -6 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Миссис Дарси +3259 +2 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Совушка ДВ +5224 -6 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Стройная +1549 -6 24.04.2024 среда» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Классика +5141 -7 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Шмидт +4688 -7 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Стройная +1549 -6 23.04.2024 вторник» +1
+5



Эйва Шекер +3519 -6 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Д@ШуткА +3265 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Миссис Дарси +3259 +2 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Шмидт +4688 -7 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5460 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Д@ШуткА +3265 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



новая_я_) +1461 +1 с новым днем» +13
+12


Стройная +1549 -6 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Аленька26 +5816 -7 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



новая_я_) +1461 +1 с добрым утречком» +31
+7

OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Стройная +1549 -6 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 -7 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



ЯРыба@ +1631 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Mmdms +1697 -6 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



I am +3323 -6 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



ЯРыба@ +1631 +2 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
каких людей ценят руководители? » 18
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
чистите язык? чем? » 16
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»