КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
umbra505 03.03.19 ВОСКРЕСЕНЬЕ 3.03.2019    
описание   
Воскресенье 3.03.2019
рацион   
жаркое из курицы- 180.00 гр, вода- 750.00 гр, салат из свежих огурцов- 120.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 68.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 21.39 кг
 хочу вес»
грудь: 93.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, прогулка медленный темп - 50 мин, приготовление еды - 57 мин
сожгла: 271 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27.5
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +628 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5



Eve-Lina +1087 -6 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11



Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Классика +3953 -1 и желание есть и настрой» +4
+12



Д@ШуткА +2116 +87 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12



KissЮлик +3833 +2 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13



Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +2
+5



Классика +3953 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18



Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12



Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6



Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13



Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2629 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1



Классика +3953 -1 забила морозилку мясом» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16



Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15



Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11



Эйва Шекер +2629 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1



Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1386 -4 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6



KissЮлик +3833 +2 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13



Классика +3953 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12



Эйва Шекер +2629 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11



Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7



Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10



Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10



Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +1
+4



Эйва Шекер +2629 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1



Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11



Классика +3953 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32



Лисёночек 68 +1262 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12



Миссис Дарси +2357 -1 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1



OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13



Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10



Эйва Шекер +2629 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1



Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11



Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11



Ш@хиризада +269 -6 доброй ночи» +1

hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Миссис Дарси +2357 -1 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 10
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 24
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 5
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
какие у вас увлечения? » 24
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 46
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 120
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 73
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 22
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 20
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
очень хотелось бы найти друзей » 12
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»