| ||||||
| ||||||
|
вход
ПарящаяМурчалка
01.03.19
|
||||||
| ||||||
| Подводим итоги недели: Вес-73 легче, чем 23% людей такого же роста и возраста Прогр дает мне сегодня 80 баллов 2 показателя не достигли цели: 1)Белок 14,8%, Нужно 16,8% ... Будем есть усиленно творог 2)основ обмен -1227 ккал при моем рассчитанном 1361 ккал “3 элемента нуждаются в вашем внимании“: ИМТ 25,2 норма - 25 ,0 и до 18,0 Жир -35% Пишет , что нормальный,но тут же пишет, что и повышенный, спортом регулярно, грит, занимайся... Ну уж определился бы...норма или нет Висцеральн жир 8- норма, но якобы приближается к максимальному.. этим показателям претензий нет: Мышцы-44, кг Вода 46,3% Костная масса -2,7 кг Возраст тела по весам соответствует реальности- системы организма работают нормально Идеа мой вес-60 кг...Еще чтоли 13,1 кг лишние??? Тело мускулистое За 20 дней потеряла 2,5 кг из них в виде жира -1,48 кг ******т | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
| комментарии: +7, просмотры: +55 |
вход
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|