КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885031
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Я-Ира 21.01.19 ПЕРВЫЙ МИНУС НА ВЕСАХ    
описание   
Ну вот вес немного уменьшился))) Оказывается нужно было немного ограничить питание
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 93.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 35.4 кг
вода: 35.98 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12
Olgadobro +380 -16 26.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» +2
+5
Лисёночек 68 +1583 -19 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +2
Эйва Шекер +3550 -16 завтра пятничка уже наконец-то» +1
Совушка ДВ +5409 -16 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16
Совушка ДВ +5409 -16 26.04.2024 дневник номер 1» +6
+8
Классика +5227 -2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14
Классика +5227 -2 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17
Совушка ДВ +5409 -16 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2
liliya26 +1514 -19 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» +2
KissЮлик +4898 -20 всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» +1
Классика +5227 -2 ещё один активный день у меня» +1
Совушка ДВ +5409 -16 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +28
+22
Совушка ДВ +5409 -16 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11
Классика +5227 -2 не нравится мне моё першение в горле» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12
Эйва Шекер +3550 -16 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1
OченьBезучая +551 -20 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +3
Совушка ДВ +5409 -16 26.04.2024 дневник номер 2» +3
+8
Совушка ДВ +5409 -16 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2
ЯРыба@ +1673 -1 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12
Совушка ДВ +5409 -16 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13
Эйва Шекер +3550 -16 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» +3
+4
ЯРыба@ +1673 -1 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +48
+12
Глаша64 +414 +3 26.04.2024 холодно, но солнце» +1
Совушка ДВ +5409 -16 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15
Классика +5227 -2 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +26
+17
Эйва Шекер +3550 -16 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» +1
Совушка ДВ +5409 -16 24.04.2024 дневник номер 2» +17
+8
Ринуся +616 -1 вернулись мз мурманска» +7
+15
BuketSireni +195 +1 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3
Эйва Шекер +3550 -16 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1
Совушка ДВ +5409 -16 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6011 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +31
+9
Совушка ДВ +5409 -16 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5539 +1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +19
+11
Olgadobro +380 -16 25.04.2024» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1863 -2 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13
Совушка ДВ +5409 -16 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
вам нравится фамилия брусницын? » 13
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото это красивые брови? » 16
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»