КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ANUTOK2006 17.01.19 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ - ПП РЕЦЕПТ    
описание   
Если тесто положить кучкой - то будут печеньки Рецепт на 4 шт: 50 гр овсянки (измельчить в блендере); 1 яйцо; 1 банан; 20 гр изюма; сахзам по вкусу. Все смешать выпекать в вафельнице 8 минут, в духовке около 15. Приятног аппетита
рацион   
свекла- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр вкуснющий обед
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 176%»
спорт   
вес: 114.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 38
жир: 50.4 кг
вода: 51.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.50 см.
талия: 99.50 см.
бедра: 125.00 см.
работа в офисе - 420 мин работу работаем
сожгла: 509 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +5.8, месяц: +5.8, итог: +6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
новая_я_) +979 +28 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
Эйва Шекер +2637 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Прометей +1918 +25 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
I am +2546 +25 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Классика +3969 +1 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +93 +28 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Д@ШуткА +2548 -69 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -69 18.04. 1 луный день» +1
+2
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6
Д@ШуткА +2548 -69 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Д@ШуткА +2548 -69 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1229 +25 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
Соня 89 +1246 +25 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
I am +2546 +25 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Эйва Шекер +2637 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
SSS112 +1229 +25 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Д@ШуткА +2548 -69 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Эйва Шекер +2637 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Шмидт +3409 +1 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15
I am +2546 +25 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
liliya26 +1083 +28 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
ЯНА без +976 +28 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
Совушка ДВ +3883 +2 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Тили +547 +25 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
ЯНА без +976 +28 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
SSS112 +1229 +25 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Совушка ДВ +3883 +2 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Прометей +1918 +25 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6
I am +2546 +25 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Эйва Шекер +2637 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Шмидт +3409 +1 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
BuketSireni +93 +28 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
KissЮлик +3534 -1 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11
Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Классика +3969 +1 по весу пока ничего нового.» +5
+41
SSS112 +1229 +25 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Ринуся +532 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Лисёночек 68 +1128 +28 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
OченьBезучая +456 +28 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Стройная +1266 +25 17.04.2024 среда» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»