зар­пла­та ми­зер­ная, хо­лод, на празд­ни»
 пора с работы убегать»
 вход    регистрация +856754
главная   темы +7   дневники +29   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
клубы призы: ноутбук»  бриллианты»
худеем вместе призы ноутбук планшеты»

информация

Вот обед у меня получился полезный и не калорийный теперь надо подумать, что мне покушать на ужин чтоб день выдался на правильном питании... чис кефир если выпить, то это очень хорошо, но потом еще наемся ... поэтому надо подумать посерьезнее и диетическое что съесть

вес 82.9 кг съела 653 к сожгла 2456 к баллы 6840
80
          
90


ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 80.10 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 29
  • +5 кг. за всё время
  • грудь: 102.00 см.
  • талия: 82.00 см.
  • бедра: 105.00 см.
автор: KissЮлик
просмотры: +8, комментарии: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
старшего ребенка проводила, он уже успел доехать до дома! зашла на обратном» 8
21.01.2019 1 день диеты)» 2
перекусы беру с собой» 3
пол дня без интернета» 13
вот уже на работе я.» 8
включите негромкую музыку, выключите свет и пригласите вашу половинку» 5
дарите близким тёплые слова…» 1
диета пошла прахом.в поездку не успела взять что-то из п, в магазине» 4
рис без изысков и выкрутасов. 30 г длинозернистого риса;50 г говяжьего» 1
пора с работы убегать» 10
• углеводы: цельное зерно, фрукты, овощи, бобовые (горох, фасоль и чечевица)» 2
весь день творог.» 9
не теряю времени даром» 3
21.01.2019. доброе утро! хорошего денёчка.» 1
солнышко светит» 4
пусть мир подождет» 1
20 января, воскресенье. вечер.» 6
взрослые же склоны игнорировать эти сигналы: мы продолжаем есть даже» 1
доброго утра всем галчаткам» 9
основное негативное чувство, испытываемое мной - тяжесть, тяжесть и скученость,» 7
заказали планировку дома» 9
сыночку сегодня 16 лет)» 12
21.01.2019. доброе утро! хорошего денёчка.» 1
говорят, что в течение жизни мы влюбляемся лишь в трех людей. и в каждого» 1
очередной понедельник, смотрю на свою собачку и завидую!» 5
творожное печенье с джемом - п» 2
итак, сегодня муж уехал на неделю в командировку! у меня наварена кастрюляка» 2
эти элементы помогают нашему сердцу биться, мышцам — нормально функционировать,» 2
21.01.2019.» 1
понедельник - такой понедельник» 1
сидим дома,саньтя немного кашляет.» 1
новый понедельник - новая цель :)» 1
овсяные вафли - п рецепт» 3
hudwayнавигатор» 6
еще пью воду» 1
отвес вернулся! ура!» 22
не хочется на работу» 9
надо включить голову на питание - пока она вобще не сображает, что делает.» 15
доброе всем утро!» 3
наверное не буду обедать» 8
привет привет! я вернулась с каникул)» 6
голод — это когда вы хотите что-нибудь съесть. тело подает в мозг сигнал,» 3
добралась до дома» 7
утро доброе. мои второй день просят на завтрак сырники. к чему бы это?» 18
с началом новой рабочей недельки» 4
у меня в последне время настроение какое-то страное.» 4
сейчас многие сайты для поиска работы позволяют скачать созданое там» 1
6 ошибок перед сном, которые заставляют вас набирать вес ночью» 2
доброе утро, девочки!» 2
дневничок про погоду» 10
вторая любовь – сложная» 1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как изменились герои! блин, а кажется, что сериал только недавно гоняли по » 29
когда делаете, возбуждает? всегда делаете это в сексе? » 67
если не жить половой жизнью и никогда не заниматься сексом, будут ли женские » 27
тема содержит фото стоит ли удалять лазером? слишком ужасно? » 26
каждый раз я валяюсь до 9 и хоть ты тресни! еду на такси за 250! жалко до слез! » 27
забыли оформить трудовую книжку. работаю 1,5 года. » 8
тема содержит фото всегда был чёрный, но хочу осветлиться. на сколько лет выгляжу? » 14
дисбактериоз у взрослого человека. патогенные бактерии. кто сталкивался, чем » 31
какой самый необычный подарок вам дарили? » 37
такое ощущение, что силы покидают, я не накручиваю и не прибедняюсь! страшно » 2
протрезвел и обиделся на меня! попросила прощение за то, что хочу предложение. » 20
пьющие девушки никому не нравятся и их не воспринимают всерьёз! » 32
тема содержит фото оцените внешность! ухоженная на ваш взгляд? » 45
тема содержит фото оцените фото! выглядит ли ухоженным? » 43
почему героиня не осталась с главным героем? » 4
педикюр дома или в салоне? у меня не получается натоптыши убрать и ногти покрасить » 32
оставь меня в покое! мужчин у меня достаточно! » 61
20 тысяч только на еду! чтобы собрать денег, еще ужаться!? » 45
люди которые живут идеей, а не спонтанно от случая к случая, много таких? » 14
худею, но вес возвращается. какая диета для вас самая эффективная? » 59
тема содержит фото генетика мне не передалась. все говорят, что у меня очень молодая мама и красивая. » 64
безмозглый эгоист! предупреждали, а я слепая 3 года ходила! » 26
я переволновалась, его прям трясло, он заплакал в ванне! я честно не могу понять, » 14
как такое могло произойти? мужчинам только недоступных и неприступных подавай! » 72
не хочет спать ночами! может валерьянку над кроватью повесить? » 13
как вы и ваши дети спасаетесь от частых орви? » 34
травля в коллективе, советы по выживанию, как защитить себя. что необходимо » 14
все елены вообще слегка с приветом! со сложными отношениями с мужчинами и все » 57
он мне за это заплатил! а вдруг переписку читают органы? около года примерно » 10
собираемся много гулять, питаться в дешёвых кофейнях. хватит ли нам 900 евро » 39
он должен быть стойким и опорой. а как семью свою тогда в будущем поддерживать? » 9
открытие ип. что за бредовые правила? с какими ещё сложностями придётся столкнуться? » 6
поставили диагноз срк и дисбактериоз опять. боюсь, всю жизнь мучиться буду. » 20
девушки, кто-нибудь встречается с мужчиной старше себя на 20 лет и более? как » 14
тема содержит фото как в сторис размещать несколько вопросов - ответов? как на картинке » 3
при сексе с парнем его член упирается в шейку матки. это нормально? » 66
тема содержит фото я - кривая уродина. все лечение насмарку. бесполезная борьба и можно даже не » 94
тема содержит фото билайн решил надо мной жёстко подшутить? или просто забавится? » 25
прищемила кошку свою дверью межкомнатной » 13
что обязательно делать с кожей лица в 30 лет, чтобы сохранить молодость? » 14
тема содержит фото оцените внешность. насколько лет выгляжу? » 31
переезд! что изменилось в вашей жизни? не захотелось ли вернуться обратно? » 20
вожу языком по шее, поглаживаю по спине, груди, внутренней части бёдер! может » 44
инстинкт заставляет женщину выбирать партнера, который даст наилучшее потомство! » 33
тема содержит фото на фото выгляжу старше, в жизни - младше, но себя я вижу на свой возраст. » 69
животные в детской кроватке. кот выходит гулять на улицу. » 24
идущие к чёрту! даже после таких программ остаются те, кто свято верит в экстрасенсов! » 35
запах изо рта вернулся. ни один врач не сказал, что чистить ежедневно зубы. » 21
я как английская королева! манеры выдержка осанка и поведение! это занудно? » 53
не хочет не по любви детей делать! я с ним согласна. » 29
в советское время врач оказывал помощь, а сейчас - оказывает услугу. » 48
тема содержит фото внешность один-в-один! голос тоже похож! согласитесь, просто клон леди гаги! » 7
а я уезжаю! не куда-то, а заграницу! нашла себе мужчину! и да взял с ребенком » 31
вы ездили беременная в гости, если из гостей кто-то болел? » 17
люблю его уже более 5 лет. мы оба любили мужчин, оба занимались сексом с мужчинами. » 50
займи мне денег! это наглость! если бы нравилась, стыдно было бы попросить. » 26
добавляет новых друзей и молчит! как это понимать? не хватает смелости мне » 18
кому нужны страшные сказки о свекровях? свекровь всегда не права, всегда придирается, » 1572
неожиданно умерла мать жениха, свадьбу перенесли. теперь визажист не хочет » 34
много сплю, ем, компьютер и все. особого желания куда-то идти нет. у вас было » 70
молодожены скитаются по сьемным квартирам. ребенка родить даже не могут себе » 135
тема содержит фото выбрала голубой, а сейчас думаю: не смотрится ли он старомодно и некрасиво? » 28
подарил на шею украшение сваровски. на вид красиво. » 7
завела себе кошку вместо мужика! как старая дева! » 55
а лайкаете ли вы фотки парней? » 19
тема содержит фото глупо будет смотреться искусственный камин в проходной гостиной? » 17
тема содержит фото кармелита или люцита? » 6
посоветуйте самые лучшие прокладки! » 32
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 94
тема содержит фото как вам холостяк? отдались бы такому альфа-самцу? » 19
в сексе он полный 0. больше он мне не за чем. не могу бросить. » 20
тема содержит фото как вам такая фигура? это красиво для девушки? » 58
сказал обожаю тебя! не уверен в своих чувствах и не готов сказать люблю? » 16
что будет когда это поколение уйдет а молодое приходить не захочет? какие мысли » 20
хочется на территории ресторана расписаться! как все организовать? » 18
парень не заплатил за кофе на первом свидании и мне пришлось купить его за » 113
тема содержит фото оцените фото! на аву » 13
верите в судьбу! или всегда верите только в свои силы? » 103
признаки беременности на лицо, а тесты предательски обманывают. » 29
это пятнышко мне покоя не дает! боюсь рака крови! » 61
несколько выписок из мужского форума. их мнение о подарках для них. я просто » 5
гинеколог залечила! молю о помощи! весь иммунитет там уже посадила » 16
просили маму купить лак для ногтей или сводить к маникюрше, или мама сама предложила? » 15
что -то же не то, работаю как конь! большой опыт, а зарплата мизер! » 29
кто переехал жить в питер, жалеете или нет? и если есть с чем сравнивать в » 206
шопинг и салон - тяжелая работа. в путешествиях все время разводят на деньги. » 14
поцелуи во время ос немного не по-мужски, ведь я даже не умывалась. » 83
тема содержит фото как вам моя попа? » 57
оформляли загранпаспорт через госуслуги? отстаивали всю очередь или вы предварительно » 7
почему надо мной в колледже смеются, что из села? я же не виновата! » 41
стала похожа на человека, а не на взлохмаченную фросю! действительно ли утюжок » 9
что вам подарили на новый год? » 47
ему 29 живет в однокомнатной с сестрой! это нормально? » 37
сейчас напишу странные вещи! верите в такое? » 119
мужу-алкоголику плевать на нее и малыша. так она завела виртуального любовника. » 23
тема содержит фото 3 дня до месячных, очень хотим ребеночка, не выходит. » 70
растерялась и усыпила ее, она сильно мучилась, а теперь накручиваю себя. » 36
есть ли те, кто разбирается в химии? » 1
уехала от больного мужа. одиноко и грустно без всех, но переживаю за ребенка. » 8
день рождения в одиночестве. куда сходить? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Битва красоток  Знакомства, отношения
Мужчины Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Отзывы
Кино, Музыка, Игры Недвижимость авто
О сайте Галя.ру Обо всём!
Любовь все темы
регистрация забыла пароль
истории похудения наши диеты
диет рецепты калькуляторы веса
калькулятор рецептов худеем вместе (конкурс)
беременность линейки
игры фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото наши сайты
тесты фото похудели
вера батюшка
партнёры площадки реклама на сайте
все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика