| ||||||
| ||||||
|
вход
katya_zlaya_zaya
20.09.18
|
||||||
| ||||||
| По ходу я втянулась)) Сегодня даже без будильника проснулась в 6.30 Пока грелся завтрак сделала маленькую зарядочку-разми ( прогрела суставы). Потом было полтора блинчика и полчашки кофе . В 7.40 пробежка. Блин, как сейчас здорово бегать - погода и вид просто шикарные! Ну, это при условии что еще нет дождей, погода + 13- 16, и что я бегу не на стадионе, а по мосту через реку и над заливным лугом и его окрестностями. Сейчас мой маршрут занимает 50 минут , вместо 60 ( вначале, полторы недели назад). Затем душ, второй завтрак - полторы котлеты и помидорка. В 11 пришли из школы ребенка, посмотрели его комнату, заполнили анкету. Некоторые вопросы вызвали у меня недоумение... Ну ладно, какой метраж квартиры ( у нас на троих двушка 64 м кв, и одна из этих комнат ребенка) это можно понять, но зачем знать кто собственник? Где работаете - норм, а вот средняя зарплата зачем? Вы мне добавите | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -2.2, итог: +8.7 объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -13.5, итог: +25.5 |
| комментарии: +0, просмотры: +30 |
вход
доброе воскресное)»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|