КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 19.09.18 КУШАЮ СЕГОДНЯ МАЛИНУ И ЗАПИВАЮ ЕЁ ЙОГУРТОМ    
описание   
Кушаю сегодня малину и запиваю её йогуртом без добавок. вкусный разгрузочный день и к тому же витаминный. Надо в понедельник будет на разгрузочку.
рацион   
малина- 100.00 гр малина - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 169%»
спорт   
вес: 86.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.4 кг
вода: 32.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 106.00 см.
одевание - 25 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, катание на роликах - 30 мин одевание - 25 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 25 мин, катание на роликах - 30 мин
сожгла: 508 ккал., сожгла за счет жиров: 226 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +13
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Соня 89 +1401 -6 2.04.2024пюре из кабачков» +1
новая_я_) +1442 -7 с началом недельки» +8
+12
Шмидт +4573 -7 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Mmdms +1665 -6 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
KissЮлик +4655 -7 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
liliya26 +1455 -7 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Эйва Шекер +3421 -6 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Тили +750 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Шмидт +4573 -7 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
liliya26 +1455 -7 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +5071 -7 забыла какой день недели» +9
+32
Mmdms +1665 -6 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Соня 89 +1401 -6 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3421 -6 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Классика +5071 -7 час-полтора отдых.» +11
+22
KissЮлик +4655 -7 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Классика +5071 -7 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3421 -6 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Шмидт +4573 -7 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Эйва Шекер +3421 -6 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Eve-Lina +1343 -7 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
SSS112 +1575 -6 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Olgadobro +345 -6 2.04.2024» +3
+7
Эйва Шекер +3421 -6 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
KissЮлик +4655 -7 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Шмидт +4573 -7 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
I am +3298 -6 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5071 -7 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Лисёночек 68 +1508 -7 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Бусинка Кэт +1367 -7 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Д@ШуткА +3168 -6 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
OLIVOCHKA))) +1791 -7 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4573 -7 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5756 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Миссис Дарси +3215 +2 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +5071 -7 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Совушка ДВ сейчас на сайте +5147 -6 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16

топ темы       »»       новые темы»
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 246
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 5
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 23
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 55
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
боль при накусывании . у кого было ? » 6
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 65
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото нравится или нет? » 16
тема содержит фото как вам такой прикид? » 18
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
какое время года у вас самое любимое? » 46
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 10
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 42
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 4
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) » 1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»