вес 73.3 кг съела 514 к сожгла 1019 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Желательно использовать свежий корень, если нет возможности — сухой измельчённый. Рецепт: свежевыкопанный корень лопуха промыть и натереть на тёрке. 1 часть полученного сырья залить 20 частями кипятка, затем перелить всё в термос и настаивать 7-8 часов. Процедив, в дальнейшем лекарство принимать 3 раза в день по одному глотку перед едой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +23.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +30 | ||||||
|
начало
-
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
KissЮлик +5763 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+8 +17 |
Стройная +1183 +9 | 28.03.2024» |
+3 +1 |
Аленька26 +7601 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
Эйва Шекер +4018 +13 | хочу сегодня 15 тысяч шагов нашагать чтобы в конце дня было, если к вечеру» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3584 -1 | зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или взгляда, чтобы» |
+1 |
missis_n +48 +1 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+29 +14 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+80 +17 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Шмидт +5107 +1 | врач - пациенту: - вы должны немедлено сбросить вес, сесть на строжайшую» |
+4 +11 |
Mmdms +1938 +9 | всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки.» |
+3 +5 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Классика +5865 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+5 +14 |
ЯРыба@ +2033 +9 | интересное» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3584 -1 | девятнадцатый день луного цикла» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2445 +9 | еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня» |
+2 +7 |
Аленька26 +7601 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+32 +14 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+6 +13 |
Шмидт +5107 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +9 |
Mmdms +1938 +9 | это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне» |
+4 +2 |
Классика +5865 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+3 +8 |
Эйва Шекер +4018 +13 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
+1 +2 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+21 +21 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
liliya26 +1673 +13 | всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» |
+5 +5 |
SSS112 +1931 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +11 |
Шмидт +5107 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+13 +9 |
Эйва Шекер +4018 +13 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
+3 +7 |
Аленька26 +7601 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+30 +19 |
Классика +5865 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+4 +13 |
Шмидт +5107 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+15 +11 |
Аленька26 +7601 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+20 +16 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+21 +17 |
KissЮлик +5763 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+8 +18 |
Шмидт +5107 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+21 +9 |
Аленька26 +7601 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+18 +20 |
KissЮлик +5763 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+13 +17 |
Классика +5865 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+5 +14 |
KissЮлик +5763 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+7 +17 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
Лисёночек 68 +1933 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
ЯНА без +1300 -1 | дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.» |
+2 +4 |
Классика +5865 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+4 +31 |
Совушка ДВ +6296 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+10 +15 |
Svetlanкa +6942 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметила, что со вторника, уже» |
+42 +20 |
Эйва Шекер +4018 +13 | я на завтра себе столько планов понапридумывала, погода класная, скоре» |
+1 +2 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+4 +3 |
KissЮлик +5763 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+7 +18 |
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » | 26 | |
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » | 44 | |
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » | 75 | |
знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно » | 29 | |
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » | 31 | |
вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в супермаркете, передвигаться на » | 27 | |
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » | 15 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
любите футбол? смотрите футбольные матчи? а на стадион ходите? » | 21 | |
заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных отношениях, имя заканчивается на й. вы » | 29 | |
дрессировка супруги. делюсь опытом: щелкну хлыстом! оп, и мой ласковый и нежный зверь – вновь у моих » | 432 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! » | 16 | |
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » | 10 | |
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 17 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то легкое » | 17 | |
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » | 12 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » | 19 | |
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » | 9 | |
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » | 16 | |
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » | 41 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » | 13 | |
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » | 26 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 57 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » | 40 | |
у меня торчуны по всей длине волос. перепробовала много ухода. кто делает кератин? испортились ли потом » | 6 | |
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » | 34 | |
снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины » | 91 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » | 27 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » | 71 | |
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » | 22 | |
какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его? » | 47 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » | 102 | |
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » | 60 | |
посоветуйте классные мужские духи! » | 35 | |
чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » | 54 | |
такой штопор как вам? » | 37 | |
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 14 | |
какие очки вам нравятся больше? » | 16 | |
я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет! » | 6 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » | 23 | |
стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как? » | 13 | |
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » | 27 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » | 37 | |
зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я » | 16 | |
как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » | 42 | |
какие напитки пьете в течение дня, кроме чая и кофе? я обожаю питьевую газированную воду. » | 39 | |
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » | 21 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » | 37 | |
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » | 33 | |
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » | 14 | |
как вам картина? » | 14 | |
как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » | 13 | |
как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано? » | 7 | |
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » | 9 | |
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » | 26 | |
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » | 53 | |
у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было » | 41 | |
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » | 1 | |
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » | 32 | |
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » | 10 | |
достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди знакомых? сколько им лет? » | 25 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
как ухаживаете за сухими, тонкими, ломкими кончиками? » | 16 | |
какое из 2 фото более удачное? » | 28 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 126 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » | 53 | |
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » | 54 | |
у кого была маленькая собака, а потом большая? как вы привыкали? по ощущениям они такие разные? » | 34 | |
если очень красивый парень будет заезжать за вами на такой машине, не откажете ему в интиме? » | 72 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » | 63 | |
у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » | 19 | |
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » | 23 | |
собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+! » | 16 | |
давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как » | 14 | |
когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так » | 13 | |
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » | 39 | |
как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » | 15 | |
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » | 16 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » | 33 | |
посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка » | 5 | |
почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное » | 65 | |
что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю » | 14 | |
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » | 16 |
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!
- недельная диета! сбросишь три килограмма за семь дней!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- все диеты»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты бросаешься с поцелуями на любимого или краснеешь даже от мысли про них?»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты любишь работать или привыкла выезжать за счет коллег?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |