| ||||||
| ||||||
|
вход
OLIVOCHKA)))
15.09.18
|
||||||
| ||||||
| овощное рагу 1. Измельченный репчатый лук и тертую на крупной терке морковь обжарить в глубокой сковороде на растительном масле. 2. Картофель очистить, порезать крупными кусками и обжарить вместе с луком и морковью. 3. Из перца удалить семена, порезать полосками и добавить к овощам. 4. Кабачки очистить, удалить семена, порезать кубиками и добавить в сковороду с остальными овощами. 5. Обжарить все вместе в течение 10–15 минут, время от времени помешивая. 6 Помидоры порезать дольками и добавить в рагу. Добавить соль, перец, пропущенный через пресс чеснок. 7. Все перемешать, уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и тушить 15–20 минут, время от времени помешивая. Когда все овощи будут готовы, выключить огонь и дать рагу настояться под крышкой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.3, итог: -3.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -7, итог: +32 |
| комментарии: +7, просмотры: +29 |
вход
доброе утро, мои дорогие.сегодня мне исполнилось 56 лет, а я вот верите,»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|