вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
fnatalis 19.07.18
БОРЕМСЯ С СУХОСТЬЮ КОЖИ: 3 ШАГА ЕСТЬ ВЫРАЖЕНИЕ: “НЕ ТАК СТРАШЕН ЧЕРТ, КАК ЕГО МАЛЮЮТ“. И ОНО ВПОЛНЕ АКТУАЛЬНО, КОГДА ДЕЛО КАСАЕТСЯ СУХОСТИ КОЖИ, ВЕДЬ ЭТО НЕ ТАК СТРАШНО,
описание   
Боремся с сухостью кожи: 3 шага Есть выражение: “Не так страшен черт, как его малюют“. И оно вполне актуально, когда дело касается сухости кожи, ведь это не так страшно, а главное – поправимо. Чтобы подарить ей достойное увлажнение, можно попробовать три простых трюка. Термальная вода в качестве “базы“ Перед нанесением увлажняющего крема, некоторые косметологи рекомендуют нанести на лицо немного термальной воды. Почему? Она обладает успокаивающими и увлажняющими свойствами, которые прекрасно работают в тандеме с кремом. Не забывать про пилинг Почему необходимо регулярно делать пилинг лица? На коже скапливается отмерший эпидермис, который может затруднить впитывание компонентов средства по уходу за кожей. Регулярный пилинг, будь то механический или ферментный поможет улучшить действие косметических средств. Использоват лосьон сразу после купания Горячая вода может
рацион 
Травяные маски для лица: успокаивают, лечат, омолаживают В давние времена, когда о косметической промышленности и не слышали даже, женщины всё равно старались выглядеть краше, ухаживая за своей кожей теми средствами, которые им дарила сама матушка-природа. Очень распространены были лекарственные травы, которые использовали для продления молодости. Сегодня, несмотря на целую индустрию красоты, постоянно развивающуюся, люди всё чаще приходят к выводу, что полезнее и целительнее старинных средств нет. Поэтому так часто в наши дни применяются маски из трав для лица: они не только освежают кожу и дарят ей молодость, но ещё и эффективно лечат от многих заболеваний. Какие травы используют в масках для лица? Травы можно собирать и заготавливать самим, но делать это нужно, умеючи, да и вдали от города, где растения не впитывают в себя токсины. Можно приобрести их и в аптеке: те и другие будут полезны и пригодны для приготовления масок из трав для лица в домашних условиях. Однако нужно знать, какие травы для ухода за какой кожей применять: ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ЛИЦА используйте в масках ромашку лекарственную, тысячелистник, мяту, шалфей, мелиссу, петрушку, липовый цвет, хмель, лепестки роз, первоцвет, укроп, одуванчик или окопник лекарственный; ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ приготовьте маски из коры дуба, корневища змеевика, травы зверобоя, череды, цветков ромашки, полыни, мать-и-мачехи или шалфея; ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ подходят лекарственная ромашка, алоэ, календула, зверобой, хвощ полевой, шалфей, корень лопуха, малина, мята, подорожник, берёзовые почки или чистотел. Это одни из самых действенных и эффективных трав, которые благотворно воздействуют на кожу. Регулярность и правильность применения делают эти маски из трав уникальным домашним косметическим средством. Маски для лица из трав: правила использования Чтобы не навредить собственной коже, нужно не только знать, но и использовать на практике те правила, в соответствии с которыми используются травяные маски в домашних условиях. В составе многих трав могут быть очень активные вещества, которые могут нанести вред тонкой, чувствительной коже. Поэтому изначально любую приготовленную смесь лучше протестировать на запястье. Заболевания кровеносной системы, капилляров, опухоли, свежие рубцы и незажившие шрамы, недавние пластические операции и косметические салонные процедуры — всё это является противопоказаниями для применения таких масок. Отвары и настои трав, используемые в масках, нельзя хранить дольше двух–трёх суток в холодильнике. Оптимальный вариант — использовать сразу. Время действия масок на основе трав — до получаса, в зависимости от остальных ингредиентов. Маски лучше делать раз в 3–4 дня, небольшими курсами продолжительностью в 8 процедур, после чего необходимо дать коже отдых недели на 3–4.
вес, спорт 
вес: 115.50 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 37
жир: 48.9 кг 		грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 59.00 см.
Уход за волосами 1. Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать. 2. Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. 3. Не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. 4. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. 5. Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, т.к. это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы 6. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств. 7. Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. 8. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если Ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы. 9. Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку, как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло. 10. Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте только тот шампунь, который предназначен для Вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. 11. Важно правильно использовать средство, соответствующее Вашему типу волос. Ведь, применяя шампунь для окрашенных или поврежденных волос на натуральные волосы, можно “утяжелить“ прическу: средство обволакивает волоски и “тянет“ их вниз, уничтожая объем. В зависимости от проблемы выбирайте средства для сухих и поврежденных волос, для волос с химической завивкой и окрашенных, для нормальных, длинных, тонких, жирных, секущихся и ломких волос. 12. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. 13. Чтобы понять, что данный шампунь Вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для Вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. 14. После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель (кондиционер). Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это “походный“ вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Ополаскиватели наносятся на волосы на 1-2 минуты, и тщательно смываются водой. 15. Бальзамы наносятся на влажные чистые волосы и остаются действовать 5-20 минут, после чего голову нужно тщательно прополоскать.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: +8.3, месяц: +8.3, итог: +8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -48
комментарии: +8, просмотры: +25

начало

«« »»
  • самая любиммая 19.07.18 18:23
    как интересно!
  • miluska 19.07.18 12:08
    и настроения
  • miluska 19.07.18 12:08
    хорошего дня
  • miluska 19.07.18 12:08
    привет
  • пареньacoman 19.07.18 04:07
  • пареньacoman 19.07.18 04:06
    Хорошего настроения
  • пареньacoman 19.07.18 04:06
    Бодрости тебе
  • пареньacoman 19.07.18 04:06
    Доброго утра!!!

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@
17.07 12:17 		ну и жара сегодня у нас . просто пекло.сейчас после работы заехала» +2
OLIVOCHKA)
14.07 04:40 		всем доброго утра! собираюсь на работу, сегодня целый день работаю. вчера» +12
Ш@хиризада
01.07 14:17 		прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +5
Ш@хиризада
01.07 11:18 		сегодня захотелось чу-чуть вредного , шаурму приготовила . очень вкусно» +7
Ш@хиризада
09.07 11:11 		позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +16
Ш@хиризада
16.07 11:08 		сегодня день закаток ,закатаю баклажаны кусочками и баклажаную икру ,» +7
Шмидт
17.07 11:25 		натушила капусты, но к вечеру её уже не будет, так что есть ещё творог» +1
13th Month
17.07 10:07 		купила на днях себе прозрачную леопардовую туничку, типо пляжная, но на» +2
Госля
16.07 12:37 		вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась» +5
OLIVOCHKA)
15.07 20:46 		всем доброго вечера! тяжёлый денежек выдался, с 9 утра как савраска. то» +3
Шмидт
16.07 12:49 		старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает» +9
Шмидт
17.07 07:15 		на весах, как на линечке, вчера разгрузка не очень удалась, после утренего» +7
ЯРыба@
17.07 03:29 		доброе утро!сплю и сплю. из -за жары летней наверное.дома кондиционер,» +3
Тили
17.07 06:33 		17 июля 2025 года, четверг. (6:25)» +5
Стройняшка
17.07 08:22 		17.07.2025» +1
Шмидт
17.07 07:19 		здравствуйте, вчера пропустила тренажёрку, сегодня - ещё не знаю. пока» +2
ЯРыба@
16.07 03:34 		запеканка моя радость получилась очень суперская!доброе утро, девочки» +6
Шмидт
16.07 10:27 		такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже» +2
Шмидт
15.07 08:35 		сегодня ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. почему» +8
Тили
16.07 05:29 		16 июля 2025 года, среда. (5:20)» +4
ЯРыба@
15.07 03:42 		доброе утро, девочки!пролетел понедельник то. даже не думала, что так» +11
missis_n
16.07 08:22 		наконец-то вес снижается, сошло много водички. я очень рада.» +2
Шмидт
15.07 12:16 		на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет» +5
Шмидт
16.07 10:23 		попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день,» +1
Стройняшка
16.07 06:55 		16.07.2025» +1
ЯРыба@
14.07 06:25 		приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +9
Госля
15.07 10:22 		эта жара сводит с ума и вынуждает лениться еще больше, чем я могу. не» +3
ЯРыба@
11.07 03:18 		доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +11
Шмидт
15.07 08:39 		отношения можно сравнить с двумя собщающимися басейнами из школьной» +5
Тили
15.07 06:22 		15 июля 2025 года, вторник. (6:09)» +7
Шмидт
14.07 09:25 		сегодня грозы обещают. ну хоть маленько стало попрохладне, а то что-то» +9
Шмидт
14.07 16:09 		сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. ваня обещал элементы танго» +2
ЯРыба@
13.07 11:05 		всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +11
Тили
09.07 05:46 		09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +18
Тили
08.07 06:59 		08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +15
Шмидт
12.07 09:58 		здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +10
Тили
14.07 07:08 		14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +10
13th Month
14.07 06:50 		итак) вых, время шесть, но некогда разлеживаться, надо мыть голову и приступать,» +3
Шмидт
12.07 09:51 		здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +10
Шмидт
13.07 11:48 		сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +6
Шмидт
11.07 07:38 		сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +11
Шмидт
13.07 16:17 		вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +5
13th Month
13.07 15:21 		все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +4
Шмидт
14.07 09:28 		сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. а то уже почти» +3
Тили
12.07 07:15 		12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +6
Тили
13.07 07:17 		13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +14
katya_zlay
12.07 23:26 		12.07.2025 6 день.» +5
OLIVOCHKA)
12.07 22:51 		сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
11.07 11:16 		лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45 		сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24 		1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы тоже практикуете манипуляцию обиженное лицо? » 27
позвала мужчину погулять с нами в парке, с ребенком буду, а он отказал» 18
что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?» 17
как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый? » 5
тема содержит фото что вкусненького сегодня ели? у меня сегодня кабачковый торт. » 13
какой женский рост, по вашему мнению, идеален? » 15
вам по кайфу просто лежать и ничего не делать? или обязательно нужно с» 21
чем вы украшаете свой дом? что вешаете на стены? » 14
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 47
могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это с» 14
тема содержит фото скажите, много морщин или нет? мне кажется, молодо выгляжу, не на 37. » 31
тема содержит фото симпатичное ли платье на лето? » 13
тема содержит фото как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру? » 14
сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня» 73
если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный» 7
тема содержит фото как вернуть форму, которая была 2 года назад? » 55
сколько денег вы готовы потратить на трусы? я покупаю обычные х/б - 60» 33
вы всегда моете руки после туалета, даже если ходите по-маленькому? » 21
тема содержит фото вам она нравится? как вам ее внешность? » 16
вам нравится ваша работа, когда вы пальцами по клавиатуре бьете? » 33
из-за вас когда-нибудь дрались мужчины? » 18
на чью шею из этих вы бы сели, если бы искали содержание? » 26
ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жа» 36
чьи ники тут вам кажутся самыми интересными? » 14
тема содержит фото это настоящая девушка или фотография сгенерирована искусственным интел» 21
как справиться с гневом? боюсь, столкнусь с ним на улице и наговорю га» 12
вы видите меня инфантильной? » 31
вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете? » 7
опишите ваше идеальное утро! » 11
тема содержит фото за какую сумму берете насисечники? ношу топики, 1200-3000 по ценнику » 9
сильно переосветлены волосы. как их восстановить или лучше подстричь? » 6
как давно вы ели шаурму? » 26
сегодня пропали куда-то чувства к парню с алтая и уже не хочу его! » 12
вы удаляете волоски над коленями или оставляете их? брею только те, чт» 6
личную подушку безопасности в размере какой суммы вы бы мне посоветова» 20
с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете? » 17
как на вас действует жара? у меня повышается тревога, раздражительност» 12
как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется моими дел» 49
как научиться читать на английском, если есть много слов-исключений из» 4
тема содержит фото я привлекательная на этих фото? на кого похожа? похоже, что есть куча » 61
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 6
любите салат оливье? какие ингредиенты добавляете в него? может что-то» 15
тема содержит фото все-таки подстриглась! » 14
у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и во» 13
как думаете, какие типы темперамента у двух моих мужей? они не предпри» 30
ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать дру» 2
ваш мужчина - ваш идеал по внешности или нет? » 14
если бы ваш автомобиль вышел из строя у опушки леса, вы вошли бы в кра» 18
может ли один человек силой мысли проникать в сновидения другого? » 4
я влюбляюсь в 21-летнего мальчика с алтая! обменялись фотками.» 27
сколько бы вы тратили в месяц на питание, если свекровь полностью почт» 41
мне кажется я влюбляюсь, а я не хочу этого. что делать? » 11
вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете интуитивно сколько мин» 7
тема содержит фото вы б хотели скатерть-самобранку? » 27
клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как» 21
парень, который мне нравится, наверное, заболел. переживаю, что его не» 3
кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж? » 13
не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании, либ» 21
что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека? » 7
вас когда-нибудь блокировали мч? потом снова появлялись или уже навсег» 7
тема содержит фото не преувеличена ли его личность? » 22
кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг. » 11
вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.» 7
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 70
что из сладкого будете есть сегодня? я либо миндальный круассан, либо » 28
стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что оно н» 22
с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тётк» 18
поделитесь лайфхаками, что вам реально помогает при солнечных ожогах? » 12
тема содержит фото кто помнит эту группу? какие песни нравились? » 20
какие чувства лето вызывает у вас? я обожаю летнюю пору, оно мне дорог» 18
тема содержит фото как думаете, это мужская фигура или женская? » 13
тема содержит фото правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться» 12
какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли » 6
тема содержит фото вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это » 14
улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он м» 8
у ребёнка стоматит, пробовали мазать, но сразу истерика, что больно. ч» 9
муж все деньги положил в банк, чтобы сделать подарок на др его дочки! » 128
кто смотрел этот сериал? сейчас пересматриваю, актуально и по сей день» 11
интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс? » 1
вас когда-нибудь сравнивали с некрасивыми актрисами? сестра прислала, » 21
длинные волосы могут быть без секущихся концов? у вас есть специальные» 1
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 33
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 30
широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной клет»
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 83
я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит м» 12
тема содержит фото галя хорошо влияет на выхухоля. он убрал белые носочки, сменил штаны, » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 29
вы любите ходить с распущенными волосами? » 32
больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта процеду» 4
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 54
вы бы стали покупать готовую алмазную мозаику? накопилось очень много » 17
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 9
тема содержит фото покажите вашу домашнюю библиотеку. любите ли вообще читать? какие напр» 20
тема содержит фото немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.» 43
а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!» 17
что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе с» 8
тема содержит фото кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на к» 5
женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся, курят, » 15
тема содержит фото это ухоженные усы и борода? » 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru