вход
*Alina* писал(а): САхар зло |
| ||||||
| ||||||
|
*Alina*
19.04.18
|
||||||
| ||||||
| Были у меня планы сегодня взвесится и помериться, чтобы была точка отсчета, но как-то не получилось :( Попробую завтра :) Мама разбудила меня сегодня со словами что у папы колит сердце и она его не пустила на работу (это он так отметил вчера свою долгожданную пенсию). И м.б. от расстройства, м.б. что-то не то скушала вчера утром еще случилось расстройство ЖКТ. Поэтому на завтрак у меня была вода с лимоном и никакой физической активности. дожила до обеда, поела творог с йогуртом и взяла на полдник бутерброд с копченой свининкой и несколько конфеток. До полдника полдник не дожил :) От конфеток вообще стало не очень. Заметила, что чем дольше пью витамин Д, тем хуже переношу кондитерские изделия. Но ведь все равно хочется. А еще на работе лежали печеньки, прочитав состав которых хотела выбросить их сразу даже не пробуя, но сегодня попробовала :( Сразу же вся обчихалась и обсопливилась, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9 |
| комментарии: +22, просмотры: +58 |
начало
-
ответ для: *Alina*
это да) -
ответ для: *Alina*
еще такую диету назначают эпилептикам, мозг питается кетонами и нет приступов как при питании мозга глюкозой. -
ответ для: *Alina*
поджелудка наверное отдыхает.*Alina* писал(а): Недолго бессмысленно, это надо всю жизнь. Есть реальные отзывы выздоровления. Но я пока не готова на такие жертвы. Буду искать другие способы излечения. Мне больше всего 75 жира нравится - сало и авокадо я не ем, жирную свинину тоже не ем. Сливочное масло тоже не ем. Растительное масло ложками? Хотя на этой диете больше животных жиров нужно потреблять. Я не понимаю за счет чего эта диета оздоравливает? -
ответ для: *Alina*
мне тоже мало, но привыкла уже. Все дело в привычках.*Alina* писал(а): Мне одной конфетки мало : А ведь было время когда я 3 года вообще не ела кондитерку. Я обычно после мяса сладкое хочу. -
ответ для: *Alina*
я подохну на такой диете. Я просто угли считаю и все. И кушаю разнообразно. А ты можешь недолго на ней посидеть пока черешня не пошла.*Alina* писал(а): Стандартная кето-диета подразумевает потребление жиров, белков и углеводов в соотношении 75:20:5. Я не могу без фруктов, скоро ведь будет черешня, дыня, арбуз.... -
ответ для: *Alina*
это строгая кето, я на такой тоже не могу. Я без хотя бы 1 конфеты в день не могу). держу угли до 40 гр в еднь*Alina* писал(а): НА кето можно есть только мясо, жир причем обязательно и зелень. Больше ничего нельзя. Никакие рецепты не помогут : -
ответ для: *Alina*
диеты разные, я про рецепты говорю, можно что-то подобрать для себя из рецептов Дюкана.*Alina* писал(а): Чтобы исцелить инсулинорезестентность нужно есть как можно реже - 3 раза, а лучше 2. И Кето и дюкан это разные диеты
вход
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|