вход
вечерняя_звезда писал(а): Привет! Я мед емвитамики периодично. |
| ||||||
| ||||||
|
Miya-mama
03.04.18
|
||||||
| ||||||
| Каждый день необходимо выпивать по столовой ложке оливкового масла, а также витамины, ведь из-за перемены в питании их может просто не хватать в организме. Для того, чтобы придерживаться правил этой диеты, необходимо рассчитывать любой приём пищи так, чтобы продукты в сумме давали 4. Всегда дополняйте свой рацион витаминами, особенно, на первом этапе, ведь смена рациона может привести к тому, что полезных веществ начинает не хватать. Никог не садитесь на диету спонтанно, по услышанному совету знакомой, ведь любая смена питания требует моральной подготовки, чтобы у вас уменьшилась тяга к еде. Старайтесь не принимать спиртного, а особенно пива. О вредности подобных напитков говорить не будем, но употребление их заставляет человека закусывать, а в качестве закуски нередко используют далеко не самую полезную пищу: картофель фри, чипсы, сухарики, кальмары и тд. Ни в коем случае не употребляйте | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 |
| комментарии: +4, просмотры: +49 |
начало
-
ответ для: вечерняя_звезда
Молодец! правильно делаешь!! -
Привет! С серединой недели!
Всего хорошего! -
Привет! Я мед ем+витамики периодично.
-
У меня проблемы с пищеварением были на первом этапе, но не долго, запоры в основном, поэтому Мезим лучше пить
вход
-молоко — это едамолоко — это самодостаточный продукт, а не напиток: в»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мои итоги
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|