| ||||||
| ||||||
|
MamaKamilla
22.03.18
|
||||||
| ||||||
Топ-6 вкусных,полезны и простых салатов из кальмаров! К низкокалорийны и богаты белком! Великолепная закуска и подойдут для основного блюда! Варит кальмары нужно всего несколько минут, иначе они будут жесткими. Можно просто положить кальмары в воду, довести до кипения, выключить и оставить на несколько минут в воде. 1. Салат из кальмаров 50 г кальмаров 1 луковица 1 банка консервированно горошка Сметан яйца соль, молотый перец укроп нарезать тонкими полукольцами, залить крутым кипятком, чтобы удалить горечь. Через несколько минут слить воду. Яйца сварить и очистить. Каль лучше брать маленькие. Обязательно без щупальцев, иначе при варке они станут розового цвета. Итак,пр кальмары, отрезать щупальца. В кастрюлю налить воды. Довести воду до кипения, положить в воду кальмары. Через 3 минуты, когда все кальмары побелеют, слить воду и промыть кальмары под холодной водой. Нарезат | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: +6.7, итог: +0.2 объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -5, итог: +30 |
комментарии: +0, просмотры: +15 |
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|