КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лиска_Кискина 06.03.18 ГОРЛО ПЕРШИТ,ИЗ ЗА ЭТОГО ПРИШЛОСЬ СЪЕСТЬ ЛОЖКУ МЁДА,А ТАК САХАРА НЕ ЕМ,КОФЕ,ЧАИ БЕЗ САХАРАПРОДОЛЖАЮ ПИТАТЬСЯ ПО ПРИНЦИПАМ МЕТАБОЛИЧЕСКОЙ ДИЕТЫ!    
описание   
Горло першит,из за этого пришлось съесть ложку мёда,а так сахара не ем,кофе,чаи без сахара Продолж питаться по принципам метаболической диеты!
рацион   
молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 20.00 гр, мед- 20.00 гр, котлеты из филе птицы- 100.00 гр, колбаса докторская- 170.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, капуста квашеная- 100.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 137%»
спорт   
вес: 64.60 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 22
жир: 0.7 кг
вода: 21.06 кг
 хочу вес»
велотренажер (средняя активность) - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 150 мин, набор текста на компьютере - 150 мин
сожгла: 2251 ккал., сожгла за счет жиров: 1353 ккал. (145 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +46
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +573 -53 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6
Шмидт +3591 -3 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
liliya26 +1143 +1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8
Маво4ка +548 -53 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Ринуся +536 -1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
Соня 89 +1250 -53 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14
Совушка ДВ +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6
Шмидт +3591 -3 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
liliya26 +1143 +1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Mmdms +1308 -53 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2664 -53 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Шмидт +3591 -3 на вас зарабатывают милионы» +12
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
Д@ШуткА +2692 +39 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Классика +4141 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
BuketSireni +107 -2 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Эйва Шекер +2764 -1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
SSS112 +1258 +39 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
Хотюшка +408 -64 доброго всем вечерочка» +2
+3
Классика +4141 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Д@ШуткА +2692 +39 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
KissЮлик +3713 +1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Совушка ДВ +4119 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13
Совушка ДВ +4119 +1 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Д@ШуткА +2692 +39 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
SSS112 +1258 +39 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
Прометей +1922 -53 17.04.2024» +1
+1
BuketSireni +107 -2 всем хорошего настроения!» +5
+3
Д@ШуткА +2692 +39 18.04. 1 луный день» +1
+2
Д@ШуткА +2692 +39 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Миссис Дарси +2684 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
I am +2664 -53 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
I am +2664 -53 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +26
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6
Эйва Шекер +2764 -1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Эйва Шекер +2764 -1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
I am +2664 -53 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Стройная +1270 -53 17.04.2024 среда» +1
+2
Эйва Шекер +2764 -1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Совушка ДВ +4119 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
BuketSireni +107 -2 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
SSS112 +1258 +39 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11
РезультатЕже +1049 +1 день предателя» +2
+7
SSS112 +1258 +39 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Прометей +1922 -53 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото кто красивее? » 14
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото кто красивее? » 18
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»