КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OLIVOCHKA))) 07.12.17 ВНЕСЛА СВОЙ РЕАЛЬНЫЙ ВЕС,ТАК ЛЕГЧЕ ПОХУДЕЛКИ НАЧИНАТЬ. С ФЕВРАЛЯ КО МНЕ НА ГРУППУ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ПРЕЖНИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ.ЭТО УЖЕ ХОРОШО,НАДЕЮСЬ,ЧТО НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТСЯ.МНЕ С НЕЙ    
описание   
Внесла свой реальный вес,так легче похуделки начинать. С февраля ко мне на группу возвращается прежний воспитатель.Это уже хорошо,надеюсь, ничего не изменится.Мне с ней проще,можем поменяться сменами на любой день,а которая сейчас,по утрам работает в кратковременной группе. Продол на работе делать легкую гимнастику, а что то большее не могу(скажу по секрету,лосины порвались ) а новые еще купить надо,ищу не прозрачные.а то есть такие,оденешь и все ноги просвечиваются. Хорошего всем дня! У нас снег идет и вчера и ночью и утром! Красота!
рацион   
кофе в сухом виде- 7.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр, вода- 1500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 84.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 31.8 кг
вода: 29.82 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 117.00 см.
гимнастика (активная) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, глажение - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка медленный темп - 15 мин, чтение - 20 мин
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 133 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +3, месяц: +3, итог: -0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +43
статистика просмотры: +131
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 13»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +14
+1
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +5
+5
Mirlona +353 2.04.2024» +4
+3
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +4
+4
Классика +4830 +3 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +2
+10
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Eve-Lina +1326 +4 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
новая_я_) +1268 -21 с добрым утречком» +5
+4
Глаша64 +368 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +4
+5
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024дневник номер 1» +6
+5
SSS112 +1472 +71 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 2» +4
+5
Классика +4830 +3 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +5
+13
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 3» +6
+5
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +39
+14
Эйва Шекер +3226 -18 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+14
Лисёночек 68 +1403 -21 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +4
+5
Ринуся +582 -2 вернулись мз мурманска» +4
+7
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 5» +4
+6
KissЮлик +4355 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1641 -1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +5
+10
KissЮлик +4355 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +1
Совушка ДВ +4770 +71 21.04.2024 дневник номер 1» +30
+13
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +4
+8
Eve-Lina +1326 +4 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +1
+5
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +17
+16
Классика +4830 +3 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+20
Mmdms +1540 -18 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
liliya26 +1329 -21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
KissЮлик +4355 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 как перец чили влияет» +5
+5
ЯРыба@ +1492 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +6
+4
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +8
+3
Бусинка Кэт +1350 -21 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+6
Olgadobro +334 -18 23.04.2024» +3
+2
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +6
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +12
+1
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4266 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5310 -1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +10
+6
Маво4ка +785 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +3
+2
Olgadobro +334 -18 2.04.2024» +3
+7
Совушка ДВ +4770 +71 23.04.2024 дневник номер 4» +4
+6
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +12
+12
Классика +4830 +3 взвесилась, к счастью без привесов» +1
+9
Тили +717 -3 23 апреля, вторник. (4:29)» +11
Svetlanкa +5036 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +4
+5
I am +3111 -18 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+8
Классика +4830 +3 фантазия на кулинарную тему дремлет» +2
+9
Svetlanкa +5036 -1 привет всем!» +22
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
тема содержит фото это русый цвет? » 19
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
вам нравится фамилия брусницын? » 13
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»