| ||||||
| ||||||
|
вход
MamaKamilla
05.12.17
|
||||||
| ||||||
| Какие продукты нельзя есть натощак. Выпечка вызовет апатию, цитрусовые - гастрит, а кофе с молоком - камни в почках. То, что завтрак - самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка - зло. ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден - он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только. КОФЕ. Когда кофеин попадает на слизистую желудка, он начинает ее дразнить. В ответ она вырабатывает желудочный сок, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -3.7, итог: -3.5 объемы см. сутки: 0, неделя: -9.7, месяц: -9.7, итог: +20.3 |
| комментарии: +0, просмотры: +22 |
вход
с новой неделькой»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|