КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 19.11.17 19.11.2017 ВЕЧЕР ДОБРЫЙ, ДАМЫ.    
описание   
С огромным удовольствием прогулялись мы с семьёй по нашей набережной. Хоть и прохладно у воды, но особого холода не ощущалось. Наше Онего сегодня было спокойным, ветра его воды не волновали. Вот если бы ещё и солнышко...
рацион   
яблоко- 165.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 95.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, варенье фруктовое- 60.00 гр, блины- 120.00 гр, вода- 1000.00 гр, жаркое из свинины- 100.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, льняное масло- 5.00 гр жаркое
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 197%»
спорт   
вес: 66.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 25

жир: 10.2 кг
вода: 20.84 кг
 хочу вес»
грудь: 92.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 88.00 см.
зарядка - 20 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 180 мин зарядка
сожгла: 471 ккал., сожгла за счет жиров: 246 ккал. (26 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2663 -64 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2



Д@ШуткА +2655 +28 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2



Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14



Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2


Винга +256 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Миссис Дарси +2654 +34 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Миссис Дарси +2654 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14



Классика +4087 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15



Ринуся +534 +34 вернулись из архангельск» +14
+10



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17



Глаша64 +321 +28 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11



Миссис Дарси +2654 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14


hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4177 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18



I am +2663 -64 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2



Классика +4087 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



I am +2663 -64 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



Соня 89 +1248 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6



Д@ШуткА +2655 +28 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2



KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Svetlanкa +4177 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Миссис Дарси +2654 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1



Классика +4087 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



Классика +4087 +1 по весу пока что застой» +6
+27



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14



Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

Стройная +1268 +28 17.04.2024» +1



Хотюшка +407 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10



Эйва Шекер +2733 +28 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2



Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




Olgadobro +310 +28 17.04.2024» +4
+4



Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24



ЯРыба@ +1234 -64 правило зарядись энергией!» +10
+17



Svetlanкa +4177 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20



Миссис Дарси +2654 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1



KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15



Классика +4087 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Olgadobro +310 +28 16.04.2024» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15



OченьBезучая +469 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
тема содержит фото кто красивее? » 18
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото кто красивее? » 14
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»