вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
krishi 19.11.17 ДЕНЬ 50: ПРЕСС - 100, МАХИ - 100, ПРИСЕДАНИЯ - 100, НАКЛОНЫ - 100    
описание   
Как достичь понимания с человеком, который вместо ответа на ваши слова молчит? Вообще ничего не объясняет, не говорит о том, что думает и чувствует, как будто боится, что буду использовать это против него. Хочу узнать его. Не хочу делать ему больно. Но эта закрытость провоцирует на агрессию...
рацион   
салат из свежих помидоров- 120.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 200.00 гр, рыба жареная- 80.00 гр, вода- 350.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр, кефир нежирный- 250.00 гр, торт бисквитный- 150.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 151%»
спорт   
вес: 74.80 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 28
жир: 19.9 кг
вода: 25.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 108.00 см.
зарядка - 25 мин День 50: пресс - 100, махи - 100, приседания - 100, наклоны - 100
сожгла: 68 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -4.4, месяц: -4.4, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
статистика просмотры: +34
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3344 +1 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2517 +12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
KissЮлик +4193 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Аленька26 +7066 -1 международный день сока!» +34
+24
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
Шмидт +3344 +1 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Тили +1098 -1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Nezemo4ka +439 +1 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
Nezemo4ka +439 +1 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Nezemo4ka +439 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
Шмидт +3344 +1 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
SSS112 +2517 +12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
KissЮлик +4193 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
Шмидт +3344 +1 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Nezemo4ka +439 +1 на этой неделе заказала питание в новом сервисе доставки готовой еды.» +6
+5
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
Шмидт +3344 +1 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт +3344 +1 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
KissЮлик +4193 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
SSS112 +2517 +12 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2517 +12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
liliya26 +1361 -22 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
KissЮлик +4193 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Ринуся +1484 +12 вес скачет» +10
+9
Аленька26 +7066 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
SSS112 +2517 +12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Винга +342 +7 23.09.2024» +7
+5
KissЮлик +4193 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
KissЮлик +4193 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
KissЮлик +4193 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
freyaa +479 23.09.2024» +1
+1
Шмидт +3344 +1 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +439 +1 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Истина +292 -12 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Olgadobro +396 +12 2.09.2024» +9
+9
ЯРыба@ +1813 +8 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
SSS112 +2517 +12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
новая_я_) +892 +12 доброе утро вторника» +10
+7
OченьBезучая +947 -1 вчера был плохой день.» +15
+13
Шмидт +3344 +1 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
OченьBезучая +947 -1 ох и нелёгкая это работа.» +2
Солнышко57 +636 +8 23.09.2024» +2
SSS112 +2517 +12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Шмидт +3344 +1 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Nezemo4ka +439 +1 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3344 +1 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
тема содержит фото немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю » 23
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? » 18
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 114
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? » 15
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как » 82
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? » 18
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
тема содержит фото кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? » 70
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
тема содержит фото скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? » 49
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! » 50
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят » 20
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, » 9
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
ухоженная женщина для вас это какая? » 21
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, » 22
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? » 5
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»