Hel_08 писал(а): Ну, если на машине, тогда можно и еще 2-3 кг сбросить |
Мне комфортно при 47 кг )
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 г говяжьей печени 300 г сметаны 200 г лука соль перец растительное масло ПРИГОТ мелко покрошить. Печень очистить от пленочек, нарезать брусочками. Обжарить лук на растительном масле до золотистого цвета. Добавить печень, посолить, поперчить, обжарить со всех сторон. Добавить сметану, тушить 15-20 минут.На гарнир можно подать картофель или рис. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): А тогда на машине |
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): А я при сильном ветре дома сижу |
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: -Мася-
-Мася- писал(а): Пушинке тоже надо худеть |
вес 66.1 кг сожгла 126 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
OLIVOCHKA))) +1639 +2 | всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» |
+44 +24 |
Д@ШуткА +3039 -50 | 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 20.04.2024 дневник номер 4» |
+29 +16 |
Д@ШуткА +3039 -50 | я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» |
+1 |
W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 21.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +11 |
Миссис Дарси +3018 +48 | вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» |
+1 |
Гармония | минус 70 грам.» |
+2 +3 |
Eve-Lina +1326 +5 | по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» |
+1 |
Классика +4831 +2 | сон чуть больше12-ти часов!» |
+5 +12 |
SSS112 +1472 +39 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4 +9 |
Эйва Шекер +3226 +39 | эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» |
+6 +9 |
Миссис Дарси +3018 +48 | на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» |
+6 +13 |
KissЮлик +4403 -1 | великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» |
+1 +1 |
Д@ШуткА +3039 -50 | хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» |
+1 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 21.04.2024 дневник номер 5» |
+14 +17 |
Маво4ка +785 | наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1 +2 |
Д@ШуткА +3039 -50 | психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» |
+1 |
Аленька26 +5324 -2 | № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4 +2 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» |
+14 +17 |
Глаша64 +371 +2 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+10 +11 |
Шмидт +4294 +2 | сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» |
+6 +11 |
Эйва Шекер +3226 +39 | совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» |
+6 +6 |
Классика +4831 +2 | по шагам вчера ну очень плохо всё» |
+5 +12 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» |
+23 +9 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» |
+16 +19 |
KissЮлик +4403 -1 | всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» |
+10 +12 |
Классика +4831 +2 | работа работой, но всё хорошо в меру!» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3226 +39 | доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5 +5 |
Миссис Дарси +3018 +48 | где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» |
+1 |
ЯРыба@ +1492 +1 | доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» |
+18 +18 |
Аленька26 +5324 -2 | № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5 +8 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» |
+9 +13 |
Миссис Дарси +3018 +48 | у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» |
+1 |
Лисёночек 68 +1403 +48 | всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» |
+2 +11 |
Эйва Шекер +3226 +39 | вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5 +6 |
Mmdms +1557 -50 | надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» |
+15 +9 |
Классика +4831 +2 | выдувает. 14 м/сек.» |
+9 +12 |
Хотюшка +485 -1 | правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +3039 -50 | вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» |
+1 |
Классика +4831 +2 | ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» |
+5 +12 |
KissЮлик +4403 -1 | сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» |
+5 +6 |
Эйва Шекер +3226 +39 | на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
Шмидт +4294 +2 | грейпфрутовый сок» |
+3 +10 |
Классика +4831 +2 | по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1 +14 |
Миссис Дарси +3018 +48 | сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» |
+1 |
Svetlanкa +5043 -2 | привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» |
+19 +9 |
Маво4ка +785 | доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» |
+6 +12 |
Совушка ДВ +4789 +39 | 20.04.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
это узкая улыбка? » | 29 | |
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » | 51 | |
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 | |
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » | 16 | |
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » | 7 | |
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 | |
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » | 18 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 84 | |
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » | 33 | |
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 | |
как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » | 11 | |
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » | 12 | |
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » | 22 | |
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 | |
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » | 13 | |
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » | 15 | |
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » | 27 | |
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 | |
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » | 109 | |
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » | 12 | |
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » | 18 | |
какая из этих пар обуви вам нравится? » | 48 | |
оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » | 26 | |
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » | 15 | |
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » | 15 | |
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » | 15 | |
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » | 32 | |
кто из них эффектнее на ваш взгляд? » | 22 | |
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 | |
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » | 8 | |
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » | 2 | |
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » | 14 | |
фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » | 29 | |
неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » | 14 | |
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » | 30 | |
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » | 71 | |
почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » | 22 | |
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » | 15 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 27 | |
битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » | 28 | |
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » | 76 | |
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » | 6 | |
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 | |
спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » | 15 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 42 | |
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 | |
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » | 10 | |
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » | 20 | |
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » | 13 | |
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » | 28 | |
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » | 27 | |
кто красивее? » | 17 | |
хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » | 17 | |
что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » | 95 | |
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » | 4 | |
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » | 23 | |
это свои губы или сделанные, как думаете? » | 14 | |
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » | 24 | |
какая внешность больше нравится? » | 11 | |
битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » | 22 | |
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » | 58 | |
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » | 8 | |
какой мальчик больше понравился? » | 27 | |
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » | 43 | |
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » | 24 | |
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » | 27955 | |
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 | |
леонардо дикаприо траволта » | 9 | |
сколько раз в неделю можете выпить вина? » | 59 | |
согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » | 22 | |
битва красоток! кто красивее? » | 8 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 87 | |
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » | 33 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 34 | |
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » | 5 | |
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » | 103 | |
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » | 21 | |
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » | 12 | |
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 | |
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 | |
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » | 50 | |
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » | 19 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 12 | |
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » | 5 | |
вам нравится, как пахнут бархатцы? » | 22 | |
как вам такой дом? красиво? стильно? » | 24 | |
оцените фото! нравится или так себе? » | 17 | |
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » | 17 | |
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 | |
полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » | 26 | |
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » | 18 | |
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » | 16 | |
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » | 10 | |
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » | 8 | |
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » | 6 | |
чья внешность нравится больше? » | 33 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 | |
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » | 8 | |
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 | |
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » | 57 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |