КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
АЛЛО4КА 02.10.17 02.10.2017ВОТ ЧЕГО ПРОСНУЛАСЬ НИ СВЕТ НИ ЗАРЯ!ВЫХОДНОЙ ЖЕ У МЕНЯ!    
описание   
выходная я сегодня..потому и проснулась рано)а еще потому что мне работа снилась!сегодня хочу отлежаться денечек..весь день проваляюсь в постельке,книжк почитаю,телик посмотрю..а то никак простуду свою не уберу совсем..по утрам горло еще шкребет..на улице бррр..холоднушк мне не нужно никуда сегодня ..всем добрейшего утречка! пойду кофейку сварю..
рацион   
суп молочный с макаронами- 100.00 гр, рыба отварная- 100.00 гр, винегрет- 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 80.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 28.08 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 106.00 см.
аэробика - 60 мин, гимнастика (медленный темп) - 60 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 30 мин, прыжки со скакалкой - 10 мин, растяжка - 30 мин, танец живота - 60 мин
сожгла: 1428 ккал., сожгла за счет жиров: 733 ккал. (79 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47
статистика просмотры: +69
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1176 -15 13.04.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3278 -15 13.04.2024дневник номер 5» +23
+14



Классика +3496 -20 мы уже ворвались в лето!» +8
+24



Стройная +1176 -15 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11



Классика +3496 -20 сегодня очень много бегала» +8
+18



Классика +3496 -20 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23



Совушка ДВ +3278 -15 12.04.2024 дневник номер 3» +55
+18



Миссис Дарси +2256 +1 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5



Совушка ДВ +3278 -15 13.04.2024дневник номер 4» +17
+14



Классика +3496 -20 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39



I am +2167 -15 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8



I am +2167 -15 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5



Совушка ДВ +3278 -15 1.04.2024дневник номер1» +89
+18



I am +2167 -15 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4



I am +2167 -15 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5



Стройная +1176 -15 13.04.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2374 -15 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1



Стройная +1176 -15 13.04.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2256 +1 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3



Эйва Шекер +2374 -15 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10



Шмидт +2945 -20 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10



Классика +3496 -20 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18



KissЮлик +3081 +94 всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление» +49
+13



Эйва Шекер +2374 -15 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1



Аленька26 +3785 +1 № 5 как видите, погода у нас как обычно, из крайности в крайность, то» +61
+28



Соня 89 +1135 -15 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Эйва Шекер +2374 -15 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1



Eve-Lina +988 -1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5



Соня 89 +1135 -15 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
KissЮлик +3081 +94 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11



Mmdms +1009 +80 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4


Соня 89 +1135 -15 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Соня 89 +1135 -15 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
Маво4ка +336 -15 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13



KissЮлик +3081 +94 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11



Прометей +1824 +1 13.04.2024» +1



Миссис Дарси +2256 +1 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -15 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6



Прометей +1824 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +5
+12



Миссис Дарси +2256 +1 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4



Эйва Шекер +2374 -15 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1



I am +2167 -15 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4



Аленька26 +3785 +1 № 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел» +33
+16



Прометей +1824 +1 13.04.2024» +2
+5



Совушка ДВ +3278 -15 13.04.2024дневник номер 2» +16
+14



OченьBезучая +368 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Соня 89 +1135 -15 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6



Миссис Дарси +2256 +1 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3



Совушка ДВ +3278 -15 13.04.2024дневник номер 1» +26
+13



Совушка ДВ +3278 -15 1.04.2024 дневник номер 4» +37
+9



Стройная +1176 -15 13.04.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тут проходит формат фото png? » 2
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 34
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 21
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»