вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
КОНЧИЛИСЬ МОИ ОТВЕСЫ ПОРА ПОВЫШАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ ДО НОРМЫ,ДО 2000 ЧТОБЫ ХУДЕТЬ ДАЛЬШЕ ПОТИХОНЬКУ. СЕГОДНЯ ДОБАВИЛА БЕЛОК,ЕЛА САЛО,ДОЕЛА НАКОНЕЦ ТО)))) ЖЕЛУДКИ ЖАРЕНЫЕ ,ПРЯМ
описание   
Кончились мои отвесы пора повышать калорийность до нормы,до 2000 чтобы худеть дальше потихоньку. Сегодня добавила белок,ела сало,доела наконец то)))) желудки жареные ,прям хорошо в масле, яйцо,салат с помидор ,сыра,майонеза. отсутствует)) но и настроение тоже ,работать вообще лень.все,настра себя на работу,надо работать и так чтоб не стыдно было зп получать!! Сегодня купила витамины себе,пока только фолиевую кислоту,хочу ещё липолиевую ,но не найду у нас,и обычный комплекс какие беременные пьют. Надо заправить себя витаминами,а то на этом жирном посту,очень мало ела и недобор наверно всего. Слабость немного у меня,лень,и днем сплю аж по 3 часа!! Утром встаю с мыслью что вот быстро щас отработаю и спать спать.... Это не дело. Ещё заказала себе с фирмы 10 банок печени трески буду печень трески трескать)))) там как раз и витаминов куча,и полезна она,и жирная жирная,как раз для диеты. Завтра
рацион 
помидор- 240.00 гр, яйцо- 60.00 гр, сыр плавленый- 15.00 гр, сыр твердый- 40.00 гр, свинина вырезка- 50.00 гр, курица субпродукты- 200.00 гр, масло растительное- 25.00 гр, горчица столовая- 10.00 гр, МАЙОНЕЗ- 55.00 гр, сало- 45.00 гр
вес, спорт 
вес: 58.10 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 20
грудь: 89.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 90.00 см.
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87
комментарии: +64, просмотры: +226

начало

  • березка77 30.08.17 21:21
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): это да,тоже были такие ситуации ,как только осудишь кого-то так потом в такой же ситуации.я не осуждаю ,осуждать вообще плохо для того кто осуждает.я как бы превосхожу,надо делать что-то с этим .
    у каждого свои недостатки))). Я осуждала очень редко, а сейчас вообще небуду ( буду стараться)
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): бывает редко осуждаю людей и мир потом ставит меня в такое положение, за что осуждала, теперь надо не делать этого. например знакомая долго не могла отдать долг моей племяшки, я все говорила, ну отдавала бы ежемесячно хоть по 1000 руб, нехорошо это. И мир меня в такое же положение поставил и я не могла отдать долг 3 года хотя это долг мужа был, но пришлось мне отдавать. И еще пару ситуаций была.
    это да,тоже были такие ситуации ,как только осудишь кого-то так потом в такой же ситуации.я не осуждаю ,осуждать вообще плохо для того кто осуждает.я как бы превосхожу,надо делать что-то с этим .
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 30.08.17 20:34
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    бывает редко осуждаю людей и мир потом ставит меня в такое положение, за что осуждала, теперь надо не делать этого. например знакомая долго не могла отдать долг моей племяшки, я все говорила, ну отдавала бы ежемесячно хоть по 1000 руб, нехорошо это. И мир меня в такое же положение поставил и я не могла отдать долг 3 года ( хотя это долг мужа был, но пришлось мне отдавать). И еще пару ситуаций была.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): слава богу нет. Я как то наоборот нахожу оправдания людям и жалею их.
    ну вот.а я сначала подумаю фигни а потом себя одерну и думаю ну всякое бывает,мне то что,должно быть все равно,ни холодно ни жарко. Не знаю когда либо добьюсь я такого чтоб не было таких мыслей даже.....а то много энергии уходит.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 30.08.17 20:29
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): да,тормозят,верю.а меня превосходство тормозит,начинает все получается и работать так я начинаю свысока смотреть на окружающих,мол какие примитивные,глупые,спят и не понимают что сами ж и виноваты в том что чтото неладится.но хорошо что осознаю сейчас это и вовремя останавливаясь,но как это надоело.даже в элементарном,я похудела,не идеальна но вполне хорошо уже,и начинается ,вижу толстую девушку и мысли вот ,как она так,неужели нельзя следить за собой и в таком духе,а ведь ещё год назад я была огромного размера ,и если буду жрать угли то снова буду,но почему это превосходство так и прет ?? Как вообще недопускать этого,чтоб не возникали эти мысли?? У тебя нет такого??
    слава богу нет). Я как то наоборот нахожу оправдания людям и жалею их.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): ты молодец! Я не знаю, почему неверие прет и прет. И не я одна такая, на курсах по оздоровлению люди, убравшие шрамы потом сомневались, что шрам действительно прошел. если бы не было сомнения, все намного проще и быстрее. Сомнения тормозят очень.
    да,тормозят,верю.а меня превосходство тормозит,начинает все получается и работать так я начинаю свысока смотреть на окружающих,мол какие примитивные,глупые,спят и не понимают что сами ж и виноваты в том что чтото неладится.но хорошо что осознаю сейчас это и вовремя останавливаясь,но как это надоело.даже в элементарном,я похудела,не идеальна но вполне хорошо уже,и начинается ,вижу толстую девушку и мысли вот ,как она так,неужели нельзя следить за собой и в таком духе,а ведь ещё год назад я была огромного размера ,и если буду жрать угли то снова буду,но почему это превосходство так и прет ?? Как вообще недопускать этого,чтоб не возникали эти мысли?? У тебя нет такого??
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 30.08.17 20:19
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): и не могу смотреть ни деменьшина ни Норбекова,2 часа назад включила но не могу,как будто что-то внутри не даёт,сопротивление.вот например слушаю деменьшина,и думаю,не о том о чем он говорит,а о том что почему у него лицо красное,и руки,ладошку и пальцы на ладони.с зеландом такого рассеянного внимания нет.
    Бывает эго не дает слушать или не твои это учителя.
  • березка77 30.08.17 20:14
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): я сама себя ,своими мыслями загнала в такую здницу,что лучше никому не знать,и сама же вытащила себя оттуда ,а мир мне помогал.я сейчас иногда вспоминаю некоторые моменты оттуда и понимаю что все могло бы быть гораздо хуже,столько ерьма было,но всегда попадались люди или ситуация оборачивалась ко мне хорошей стороной,или люди помогали.и я понимаю мир ,Бог,не оставлял меня никогда.сейчас у меня 60 моей работы над собой уходит на подавление,избавление,от мыслей которые могут привести к негатива в реале.поэтому просто сложно двигаться дальше,много сил уходит туда,но хоть так пока.поэтому я точно знаю что все работает,не сразу,но все зеркалит мир,поэтому нужно не допускать негативных мыслей,а неверие вообще отбросить.
    ты молодец! Я не знаю, почему неверие прет и прет. И не я одна такая, на курсах по оздоровлению люди, убравшие шрамы потом сомневались, что шрам действительно прошел. если бы не было сомнения, все намного проще и быстрее. Сомнения тормозят очень.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): везет тебе, а у меня периодически сомнения и неверие сидит, что все работает. Даже беру дневник своих достижений, смотрю и не что это было со мной.
    и не могу смотреть ни деменьшина ни Норбекова,2 часа назад включила но не могу,как будто что-то внутри не даёт,сопротивление.вот например слушаю деменьшина,и думаю,не о том о чем он говорит,а о том что почему у него лицо красное,и руки,ладошку и пальцы на ладони.с зеландом такого рассеянного внимания нет.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): везет тебе, а у меня периодически сомнения и неверие сидит, что все работает. Даже беру дневник своих достижений, смотрю и не что это было со мной.
    я сама себя ,своими мыслями загнала в такую з@дницу,что лучше никому не знать,и сама же вытащила себя оттуда ,а мир мне помогал.я сейчас иногда вспоминаю некоторые моменты оттуда и понимаю что все могло бы быть гораздо хуже,столько @ерьма было,но всегда попадались люди или ситуация оборачивалась ко мне хорошей стороной,или люди помогали.и я понимаю мир ,Бог,не оставлял меня никогда.сейчас у меня 60% моей работы над собой уходит на подавление,избавление,от мыслей которые могут привести к негатива в реале.поэтому просто сложно двигаться дальше,много сил уходит туда,но хоть так пока.поэтому я точно знаю что все работает,не сразу,но все зеркалит мир,поэтому нужно не допускать негативных мыслей,а неверие вообще отбросить.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
  • березка77 30.08.17 19:17
    »

    ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

    ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): вот и ответ!! У меня ни разу сомнения не было что это не работает,наоборот постоянно вижу подтверждение что все работает!! И если какая то какашка случилась то сама же и виновата,мысли тяжело же контролировать,а они реальность напрямую зависит от мыслей,ты же знаешь.
    везет тебе)), а у меня периодически сомнения и неверие сидит, что все работает. Даже беру дневник своих достижений, смотрю и не что это было со мной)).
  • ответ для: Березка77

    Березка77 писал(а): ну никто не идеален и у меня бывают провалы. И вся проблема что я периодически в это не верю, и начинаю сомневаться и состояние свое теряю. Норзе говорит, чтобы была спокойная уверенность, что все работает, нужен большой непрерывный опят, а у меня пока не большой, вот и дергаюсь, что ниче не работает
    вот и ответ!! У меня ни разу сомнения не было что это не работает,наоборот постоянно вижу подтверждение что все работает!! И если какая то какашка случилась то сама же и виновата,мысли тяжело же контролировать,а они реальность напрямую зависит от мыслей,ты же знаешь.
    _______
    Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
Тили
18.09 04:32
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)» +21
OLIVOCHKA)
18.09 14:22
всем привет! сегодня решила в оби съездить,от меня не далеко. раньше на» +2
ЯРыба@
18.09 03:11
доброе утро, девочки! пахнет яичницей на всю квартиру. я собираюсь на» +5
Шмидт
18.09 10:52
завтра снова испеку шарлотку, вчера махом пирог ушёл, всем понравилось,» +5
Альбинка19
17.09 05:22
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости» +23
OLIVOCHKA)
16.09 22:39
всем привет!наконец то собралась вам расказать,как мне сейчас работается)няня» +17
Алекс74
16.09 07:08
цикламенчик» +25
OLIVOCHKA)
18.09 00:19
вот и заканчиваются тёплые дни осени.не очень хочется с ними раставаться,» +6
628jpcrj1t
17.09 20:24
опять здесь.» +1
V_momente_
12.09 06:46
вот и пятница» +6
pupsik01
18.09 16:42
руководитель модельной школы сегодня сказала мне, что нужно продолжать» +1
ЯРыба@
16.09 02:58
доброе утро, девочки! красавицы!завтрак был прекрасен. пара сырничков» +20
V_momente_
18.09 13:20
доброе утро хотела написать)» +1
ЯРыба@
17.09 03:21
поехала сегодня без интернета!забыла режим самолёта отключить всем привет!» +17
ЯРыба@
15.09 05:22
всем привет! проснулись, потянулись , навела марафет.сегодня буду полноценом» +13
OLIVOCHKA)
14.09 11:07
всем привет. что то приболела я. вчера без температуры» +13
Шмидт
18.09 09:37
что-то мне не нравится моё состояние, сейчас чихнула раз 50 подряд, аж» +3
Шмидт
18.09 09:31
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе» +3
Тили
17.09 03:11
17 сентября 2025 года, среда. (3:0)» +15
Шмидт
17.09 13:58
пока на весы не встаю, ем. посмотрим попозже, что там нарисуют они.» +14
Шмидт
16.09 09:39
сегодня пожарю картошку, но она быстро уйдёт, значит, потом сварятся макароны.» +14
Шмидт
17.09 09:25
сегодня оля в школе аж до 16 часов, а ещё потом на танцы. давно я не проводила» +4
ЯРыба@
13.09 08:10
привет мои дорогие!я в белокурихе.оказывает не так уж сложно просто захотеть» +31
V_momente_
17.09 07:26
среда красна» +5
Тили
16.09 06:28
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)» +18
ЯРыба@
14.09 23:48
ну вот и возвращаемся домой!в 21:0 выехали. в 3:36 в новосибе.прекрасного» +5
Альбинка19
15.09 04:10
доброе утро, мои дорогие. вчера некогда было даже зайти сюда, с утра работали» +12
Шмидт
17.09 09:31
наверное, придётся попрощаться с тренажёркой, вобще времени свободного» +5
13th Month
17.09 13:31
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых» +2
13th Month
16.09 12:15
чудной день, с утра стажирую мужа на пвз, посидит за нас пару часиков» +6
МиссКантен
17.09 10:51
сброс за 2 дня» +1
V_momente_
16.09 15:43
витаю в облаках» +3
Шмидт
16.09 09:35
-молоко — это еда» +3
Шмидт
16.09 12:44
старшая перенервничала по учёбе вчера, сегодня вечером зовёт меня в хачапури» +4
Шмидт
15.09 11:35
я настолько злобная горгулья с утра, что просто кошмар. с расписанием» +4
Шмидт
15.09 21:32
не дочитала сегодня ни одну книгу, зато порешала вопросы с кружками. сегодня» +2
Шмидт
13.09 08:21
погодка сегодня неплохая и прекрасный праздник - день города! москва» +8
Тили
15.09 06:31
15 сентября 2025 года, понедельник. (6:23)» +8
Шмидт
14.09 08:47
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по» +6
Шмидт
15.09 11:37
набрала себе разнобразных книг на прочтение, надеюсь, что сегодня одну» +2
13th Month
15.09 07:07
день сегодня ожидается атас, надо метнуться в деревню, потому что баран» +1
pupsik01
15.09 10:52
новые весы радуют. однако, нет уверености в их правильности.» +1
Тили
14.09 06:06
14 сентября 2025 года, воскресенье. (5:56)» +14
V_momente_
15.09 06:51
с новой неделькой» +3
Шмидт
12.09 13:16
надо закупиться всякой разной капустой замороженой, хоть на скорую руку» +6
Татушыч
15.09 06:36
15.09.2025» +2
V_momente_
14.09 14:03
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня» +3
Альбинка19
13.09 03:35
доброе утро, мои дорогие. сегодня вес не знаю, на даче весов нет, но диету» +3
Шмидт
14.09 08:11
надо сварить борщ, а то позавчера доели, вчера уже без супа были. но время» +3
Шмидт
14.09 08:06
ешьте продукты богатые клетчаткой» +3
Тили
12.09 05:26
12 сентября 2025 года, пятница. (5:13)» +20
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 23
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 31
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 19
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 7
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 8
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 8
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 1
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 18
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 24
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 7
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 8
какой ваш любимый дезодорант? » 19
почему с возрастом портится фигура? » 21
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 1
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 9
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 16
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 4
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко»
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 4
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 6
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 13
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 13
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 4
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 6
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 15
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 1
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 2
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 15
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 13
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 5
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
делали отбеливание интимных зон?» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 11
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 35
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 19
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 46
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
было ли у вас это в необычном месте? » 30
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 7
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 14
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 14
тема содержит фото это женское пальто на мужчине? » 8
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 32
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 11
вы интроверт или экстраверт? » 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 11
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 13
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 23
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 13
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru