вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Сладкая дынька 25.06.17 НА ДАТУ 25.06.2017 В 12:00 ЛУНА НАХОДИТСЯ В ФАЗЕ «РАСТУЩАЯ ЛУНА». ЭТО 2 ЛУННЫЙ ДЕНЬ В ЛУННОМ КАЛЕНДАРЕ. ЛУНА В ЗНАКЕ ЗОДИАКА РАК ♋. ПРОЦЕНТ ОСВЕЩЕННОСТИ ЛУНЫ СОСТАВЛЯЕТ 2%. ВОСХОД ЛУНЫ В 05:29, А ЗАКАТ В 22:08.    
описание   
2 лунные сутки рекомендуется использовать для проведения косметических процедур: делать питательные маски для лица, попробовать новые средства по уходу за волосами, сделать креативную стрижку, которая однозначно привлечёт к вам внимание и вызовет восхищение у окружающих. следует избегать, так это хирургического вмешательства. Не следует удалять родинки и делать пирсинг. Не бойтесь поэкспериментир с актуальными в этом сезоне косметическими новинками и сделать себе стильный макияж.
рацион   
картофель- 300.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18

вода: 13.05 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, игра на пианино - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +70
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14



Истина +291 -3 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4

13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22



Аленька26 +7065 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8




KissЮлик +4143 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15



SSS112 +2517 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22




OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10



Шмидт +3343 -3 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14



ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20



Шмидт +3343 -3 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14



Шмидт +3343 -3 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28



KissЮлик +4143 +1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16



Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35



hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1

Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25




OченьBезучая +946 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19




Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21



Тили +1088 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22



KissЮлик +4143 +1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21



Mmdms +1552 -2 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21



Аленька26 +7065 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13



KissЮлик +4143 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5



KissЮлик +4143 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16




Nezemo4ka +438 +1 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21



Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27



KissЮлик +4143 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12



oxyd +151 -2 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8



KissЮлик +4143 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
какие женские имена вам нравятся? » 43
тема содержит фото почистила холодильник средством антижир. остались разводы белые! как их убрать? » 7
хочу вернуть бывшего мужа! я его выгнала, но у меня была потеря памяти, а когда его вспомнила, подал » 25
какой у вас уровень знания английского? может, конкретный уровень подтверждён сертификатом? где-то используете » 59
совершенно предсказуемый мужчина! что не спросишь у него, постоянно говорит, что работает, на работе. » 4
что выбираете для себя: экспертизу или лидерство? стремитесь в начальники или делать работу лучше всех? » 46
вам нравится русское современное кино? вообще смотрите его? » 53
вы носите очки постоянно? я не хочу носить, мне неудобно. но по улице гуляю когда, то лица не вижу, » 27
вы испытываете чувство вины при отказе хорошим мужчинам? боитесь их расстроить и обидеть? особенно достойных » 22
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 45
что делать если муж постоянно изменяет? может он что-то недополучает в отношениях? я сама изменяла и » 18
посоветуйте сыворотку для роста ресниц. » 12
после наркоза начали выпадать волосы! у кого так было, сколько времени выпадало и какой витамин пить? » 10
сколько в вас стервы в характере? например, я думаю у меня 25% из 100 где-то стервозности есть. » 37
научила свою пятилетку играть в шашки. выиграла у меня! а у ваших детей как с этим? » 12
какой шампунь и кондиционер для волос используете? нужны очень хорошие, а фигня из сетевых магазинов » 86
захожу для того чтобы ему ответить и не нахожу его, захожу к нему и по надписи был давно понимаю, что » 10
тема содержит фото как такой цвет для этого цветотипа? не пресный? » 13
начальник делал копию моего паспорта и заострил внимание на ребёнке, дошёл до семейного положения и » 10
вы бы стали встречаться с мужчиной, с которым вам скучно? мало общих интересов, тем для разговоров, » 25
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 31
где купили бы жилую недвижимость? не жить постоянно, а с целью сохранения денег. возможно сдавать. ну » 29
кто работает в больших компаниях, затираете ли их на фото в соцсети, если хотите похвалиться какими-то » 43
бывший муж уже женат. написала ему, что если бы он был свободен, то встретилась бы. найти никого не » 24
ехать или нет на встречу выпускников? народ по-тихоньку придумывает причины, чтобы слиться! в личку » 22
можно ли вообще не выйти замуж? никогда ничего не выходит с мужчинами! по клубам ходить нет желания. » 42
когда пойдут месячные при задержке, если пить дюфастон? пишут, что они пойдут после отмены. » 7
тема содержит фото эта приправа натуральная или нет? смущает, что она дешёвая, но очень улучшает вкус блюд. такое всё вкусное, » 22
сижу с фейка и подписалась на красивую девушку модель, смотрела сторисы с ней, пока в один момент не » 12
сколько лет вашему ребенку и как он ходит в сад? мне кажется что в садах настолько часто и сильно дети » 15
знаете случаи, когда сначала мужчина посылал на прерывание, а потом полюбил и женился? » 8
кто виноват? с мая мужчина обещал что-то выполнить, но так и не сделал, и все винят меня, что я его » 4
какие вам нравятся мужские имена? » 24
как забыть парня, который просто запал в душу? вижу на некоторых фото он с девушками, возможно, одна » 4
стоит ли заканчивать магистратуру? столько всякого ненужного бреда, кажется что пустая трата времени. » 27
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 56
если вам звонят на телефон мошенники, спамеры, вы берёте трубку? как можно над ними поиздеваться? » 20
хочу одеваться красиво! даже когда еду к родственникам. потому что могу где угодно встретить своего » 27
как вы лечитесь при первых признаках простуды? борюсь уже 4-й день и безрезультатно. каждый год осенью » 34
можно ли проснуться во время наркоза? » 43
ухожу с работы с зп 100 тыс, коллега сказала, что будет пить шампанское по этому случаю. она меня так » 21
понимают ли мужчины что нравятся нам, если мы никак не проявляла себя, игнорим? » 14
ничего не хочется! постоянные метания от одного к другому, невозможность решиться на что-то. что делаете » 31
тема содержит фото я продолжаю худеть! вес был 78, сейчас 73! мне говорят, что уже хватит худеть, а я хочу 65! рост 172, » 32
взяла кредит для мужчины, а он его не платит! за день до платежа, снова поссорились. на утро холодно » 81
кто такая стерва, по вашему? » 21
муж подруги не дает ей деньги, хотя живёт в её квартире! она платит ипотеку, а он даже коммуналку не » 104
тема содержит фото как вы считаете, ей подходит блонд? » 25
на что необходимо обратить внимание при выборе мультиварки? для меня из основного - многофункциональность » 8
как часто нужно видеться во время конфетно-букетного периода? сколько раз в неделю вы встречались с » 10
почему мужчина смотрит пристально на меня, как бы изучает. уже все заметили , а ему видать всё равно, » 10
тема содержит фото вам нравится этот певец? сегодня услышала одну песню в его исполнении, заворожило прямо, давно его не » 8
не могу, аж трясет от мамы! никогда от нее нет понимания! рассказала, что нужно укол поставить в другом » 16
пошли в кино с подругой, я взяла сосиски, тушеную рыбку и салат с чесноком. люди начали фукать и говорить, » 30
если ребёнок во взрослом возрасте меняет свою внешность: делает тату, пластические операции, есть ли » 26
стоит ли начинать отношения с тем, кто за мной бегает, но мне не очень? на сз идти не хочется - там » 19
может иммунитет упасть из-за стрессов? » 10
жалеете ли вы, что тратили время на хорошую учебу в школе? я вот да, думаю, зачем эти хорошие оценки » 57
сильная усталость до тошноты на работе. у кого такое было? как боретесь с этим? » 4
тема содержит фото как вам такая куртка джинсовка? или всё же взять косуху? что лучше? » 17
тема содержит фото вам нравится косуха? носили бы? » 30
сколько вы выдерживаете без интима? или вам он и не особо нужен? кому-то 3 дня без интима тяжело! » 25
вижу, что женщина хочет меня и нравлюсь ей, смотрит на меня и тут же отводит взгляд, но на расстоянии » 5
вы сразу определяете для себя, получатся ли у вас отношения с мужчиной или нет? или вам надо присмотреться, » 17
тема содержит фото как вам такой мужчина? симпатичный? » 60
вы бы перенесли встречу? договорилась о встрече с мужчиной на определенное время, но я хотела бы встретится » 13
какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю отвращение к яйцам и куриному мясу, » 39
тема содержит фото как часто носите наподобие таких блузок в повседневке? » 37
какая самая грустная книга из тех, что читали? » 71
тема содержит фото оцените преображение! сделала офигенный макияж, с ним прям топ-модель! как вам? » 75
как часто вы ощущаете себя красивой? каждый день и в любое время; иногда, когда настроение хорошее; » 47
я ненавижу своего мужа, злюсь! танцевал с другой, меня это просто выбесило так, что глаз дёргается » 25
я как-то познакомилась с мужчиной. гуляли, целовались. он: давай переспим, тебе понравится. » 7
вы пользовались сыворотками с витамином с или с ниацинамидом? что больше вам понравилось? я уже не знаю » 1
тема содержит фото сколько денег в месяц вам достаточно, чтобы чувствовать себя счастливым человеком? » 145
человек случайно ударил меня локтем по лицу, ближе к голове. боли пульсирующие, тошноты нет. может ли » 10
что бы вы подумали о человеке, который указывает на недостатки? когда спросили какие впечатления об » 16
после 7 встречи сказал, что чувства прошли! от тебя все же мало отдачи в сравнении с моей бывшей! отойти » 20
кто-нибудь не так давно заказывал с алиэкспресс? посылку вроде отправили, но трекер левый. что делать? »
терпеть не могу свою грудь, но после пробежки она мне прям нравится! почему? как сохранить эффект? » 30
с мужчиной общаемся на расстоянии уже 3 недели, говорит что очень влюбился, привык. как проверить действительно » 44
что из этого делаете дома: окрашивание, эпиляция, маникюры, педикюры, обеды? почему: время, деньги, » 18
а у вас в 20 лет была бурная личная жизнь? » 123
ездил к бывшей выяснять отношения, снова меня морозил и в итоге вернулся к ней! через какое-то время » 6
как носить чулки с поясом: под трусы или на них? » 14
отец - сложный во взаимодействии человек! все дела с ним заканчиваются скандалом! ему кажется, что все » 13
как перевести деньги со сбербанка в альфа банк? сколько процентов комиссия? нужно будет ещё карту в » 34
считаю разделение на бакалавра и магистра глупостью и ерундой. лучше отучиться 5 лет и стать полноценным » 15
как вы думаете, стоит ли видеться с мужчиной? предложил провести еще один день вместе, но заплатит еще » 16
стесняюсь заниматься физкультурой дома. родители не церемонятся и залетают в комнату, стрёмно, что запалят » 15
все измены - это согласие любовницы! поэтому и виновата она, если знала о женах, детях, но решила переспать » 62
в беременность любила ходить с голым животом, а сейчас через много лет, когда вижу такое так передергивает » 17
кто делал плазмолифтинг волос? почему пришли к этой процедуре? как вам результат? где делали? » 27
разочаровалась в отношениях, всю жизнь невзаимные чувства. поможет ли удариться с головой в работу и » 9
мужчина из гнездышка делает какую-то гостиницу! разрешает дяде приводить женщин! я с ними столкнулась » 35
покидайте какие-нибудь актуальные мейкапы. что вам понравилось в последнее время? » 4
как нашли себя в жизни? так уж сложилось, что особо ничего не умею и желания, талантов тоже нет! » 32
ищу подругу из москвы! мне 26 лет, замужем, детей нет. » 10
почему некоторые предпочитают хулахуп или степпер, нежели заниматься упражнениями с фитнес-резинками? » 14
когда забеременела все поменялось. стала видеть мир иначе, стали умилять и дети и колясочки. у вас » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»