ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять. |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
20.04.17
|
||||||
| ||||||
Жиры )))) свинина запеченая в духовке,обьелас просто за сегодня))))) У съела чуть курицы и сыра и убежала на работу. Сегодня работала от силы 2 часа,балду гоняла,планы почти выполнила,кайфу купила сало копченое с прослойкой,мале гр,пришла к маме на обед в 11 и слопала больше половины,вкусно такое потом уехала домой,по дороге заехала в супермаркет и затарилась свининой,взяла и рульки,и копыта на холодец,мякоть ,и рёбра. Еле донесла до дома,тяжело)) сразу приготовила противень ребер в духовке ,и рульку запекла,заодно запекла крылья которые мариновались у меня. Крылья не понравились,мар невкусный,совсе не копченый,они на шашлык стали похожи))рулька тоже жестковата,хотя мужу понравилась,а вот ребра это нечто,сочные жирные,с хрустящей корочкой получились,я еле остановила себя могла бы все слопать))))пото уснула довольная)))) после сьездила на офис за денежкой,приеха и снова наелась рёбер, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +8, просмотры: +43 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
А я люблю тунца, хоть он и нежирный. А так думала какую-нить красную рыбу в фольге сделать -
Люблю хрен) Ну и свинину тоже))) Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки)))
-
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|