ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): консервы,оливки тоже хорошо,но вот чет я рыбу толком и не ем,не знаю,а раньше часто покупала,надо бы тоже взять. |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
20.04.17
|
||||||
| ||||||
Жиры )))) свинина запеченая в духовке,обьелас просто за сегодня))))) У съела чуть курицы и сыра и убежала на работу. Сегодня работала от силы 2 часа,балду гоняла,планы почти выполнила,кайфу купила сало копченое с прослойкой,мале гр,пришла к маме на обед в 11 и слопала больше половины,вкусно такое потом уехала домой,по дороге заехала в супермаркет и затарилась свининой,взяла и рульки,и копыта на холодец,мякоть ,и рёбра. Еле донесла до дома,тяжело)) сразу приготовила противень ребер в духовке ,и рульку запекла,заодно запекла крылья которые мариновались у меня. Крылья не понравились,мар невкусный,совсе не копченый,они на шашлык стали похожи))рулька тоже жестковата,хотя мужу понравилась,а вот ребра это нечто,сочные жирные,с хрустящей корочкой получились,я еле остановила себя могла бы все слопать))))пото уснула довольная)))) после сьездила на офис за денежкой,приеха и снова наелась рёбер, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
комментарии: +8, просмотры: +40 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
А я люблю тунца, хоть он и нежирный. А так думала какую-нить красную рыбу в фольге сделать -
Люблю хрен) Ну и свинину тоже))) Я сегодня всякой ерундой в магазе затарилась - консервы рыбные, оливки)))
-
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Круть! я обожаю свинину, особенно шею, почти всегда только ее беру.
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|