начало

• ледисовершенств0 10.04.17 16:18
  ответ для: RoXaNa_21

  RoXaNa_21 писал(а): привет! Была бы возможность исключила бы, но у меня умственная работа, а без сладкого это вообще не вариант работать: поэтому я ем зефир, пастилу или мармелад или горький шоколад, немного но пока сезон - не исключить. а летом - без проблем! если бы я сладкое не ела. то с моим режимом тренировок возможно и похудела бы быстрее, но увы:

  мне кажется что это миф что сладкое помогает работе мозга
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• уже люблю дочку 10.04.17 11:35
  ответ для: RoXaNa_21

  Удачного дня
• roxana_21 10.04.17 10:19
  ответ для: chikinkira2007
• roxana_21 10.04.17 10:18
  ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0

  привет! Была бы возможность исключила бы, но у меня умственная работа, а без сладкого это вообще не вариант работать:))))) поэтому я ем зефир, пастилу или мармелад или горький шоколад, немного но пока сезон - не исключить. а летом - без проблем! если бы я сладкое не ела. то с моим режимом тренировок возможно и похудела бы быстрее, но увы:(
• roxana_21 10.04.17 10:17
  ответ для: Уже люблю дочку

  Потому что 5 км - это дорога в детский сад:)))) 2,5 км туда, 2,5 обратно. Ребенок на самокате ну а я пешком. Бегать пробовали прошлым летом. Да, эффективно, но нет нормального покрытия. везде асфальт у нас. Да и в целом шаг не менее эффективен - это могу точно сказать, а вот для суставов менее травматично. Удачного дня
• уже люблю дочку 10.04.17 07:24
  Почему не бег?
• chikinkira2007 09.04.17 20:01
  Поздравляю, молодец)
• ледисовершенств0 09.04.17 17:06
  Привет!) да,ходьба очень помогает худеть. Лучше сладкое исклбчи а мучное до 14
  _______
  Мы — боги, но забыли об этом. Пришло время вспомнить, что каждый из нас — творец себя и своего мира.
• *лучик_солнца* 09.04.17 10:38
  хорошего дня!
  _______
  И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!

начало