вход
Плаффи писал(а): я вонять ацетоном не хочу и не могу, работаю с людьми и это прямо не хорошо. Поэтому мои кето заходы короткие. А ты когда в кетозе, что окружающие говорят? пахнет, не пахнет? |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
16.03.17
|
||||||
| ||||||
| Сегодня много работала и на обед заехала к маме,в тех краях была. Мамы дома не было ,зато был бешпармак но я стойкая,хотя хотелось забить на диету и навернуть бешпармака)) я ну очееень голодная была,не завтракала как обычно,а только кофе. В итоге пожарила себе 4 яйца,вытащила с башпармака пару мяса,засыпала это сыром и наелась) ещё салат был с морской капусты)) наелась прям так,что потом еле дальше работала,не нужно вот доводить до такого,нужно обязательно завтракать часов в 8-9,а я не успеваю просто,сплю до последнего,надо это менять) Потом часов в 5 творог с сахзамом,и на ужин тоже творог. Ещё когда домой пришла съела 3 ложки икорного масла хлеб то нельзя,просто масло,люблю его)) так больше из продуктов которые мне можно,ничего нет,готовить сегодня некогда,спасает творог и яйца. Днём ещё встретились с мужем и купили линолеум в спальню,сейчас вот его привезли,надо застрелить,это работы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +7, просмотры: +36 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): недавно тоже строго соблюдала,подруга сказала ацетоном пахнешь вся,чет я после этого шоколадом и начала обжираться а сейчас вот сегодня 5 день и чувствую что вошла в кетоз,бодрость ,аппетита нет,сладкое противно. А увеличить всегда можно,ешь больше овощей если не комфортно.я вот неумею,если переборщу то потом срыв происходит,а когда их очень мало то и так хорошо.
я вонять ацетоном не хочу и не могу, работаю с людьми и это прямо не хорошо. Поэтому мои кето заходы короткие. А ты когда в кетозе, что окружающие говорят? пахнет, не пахнет? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я в районе 70 болтаюсь, плюс, минус, хочу к лету 62 быть. Я бы вечно на кето сидела, но через неделю прямо металл во рту, не комфортно. Надо углеводы наверно увеличивать. -
Привет!Я смотрю ты снова в строю! Садишься на низкоуглеводку? Я на той неделе нажранное ей сгоняла.
вход
18 сентября 2025 года, четверг. (4:17)»
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|