вход
Плаффи писал(а): я вонять ацетоном не хочу и не могу, работаю с людьми и это прямо не хорошо. Поэтому мои кето заходы короткие. А ты когда в кетозе, что окружающие говорят? пахнет, не пахнет? |
| ||||||
| ||||||
|
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
16.03.17
|
||||||
| ||||||
| Сегодня много работала и на обед заехала к маме,в тех краях была. Мамы дома не было ,зато был бешпармак но я стойкая,хотя хотелось забить на диету и навернуть бешпармака)) я ну очееень голодная была,не завтракала как обычно,а только кофе. В итоге пожарила себе 4 яйца,вытащила с башпармака пару мяса,засыпала это сыром и наелась) ещё салат был с морской капусты)) наелась прям так,что потом еле дальше работала,не нужно вот доводить до такого,нужно обязательно завтракать часов в 8-9,а я не успеваю просто,сплю до последнего,надо это менять) Потом часов в 5 творог с сахзамом,и на ужин тоже творог. Ещё когда домой пришла съела 3 ложки икорного масла хлеб то нельзя,просто масло,люблю его)) так больше из продуктов которые мне можно,ничего нет,готовить сегодня некогда,спасает творог и яйца. Днём ещё встретились с мужем и купили линолеум в спальню,сейчас вот его привезли,надо застрелить,это работы | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -87 |
| комментарии: +7, просмотры: +34 |
начало
-
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0 писал(а): недавно тоже строго соблюдала,подруга сказала ацетоном пахнешь вся,чет я после этого шоколадом и начала обжираться а сейчас вот сегодня 5 день и чувствую что вошла в кетоз,бодрость ,аппетита нет,сладкое противно. А увеличить всегда можно,ешь больше овощей если не комфортно.я вот неумею,если переборщу то потом срыв происходит,а когда их очень мало то и так хорошо.
я вонять ацетоном не хочу и не могу, работаю с людьми и это прямо не хорошо. Поэтому мои кето заходы короткие. А ты когда в кетозе, что окружающие говорят? пахнет, не пахнет? -
ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0
Я в районе 70 болтаюсь, плюс, минус, хочу к лету 62 быть. Я бы вечно на кето сидела, но через неделю прямо металл во рту, не комфортно. Надо углеводы наверно увеличивать. -
Привет!Я смотрю ты снова в строю! Садишься на низкоуглеводку? Я на той неделе нажранное ей сгоняла.
вход
12.07.2025 6 день.»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|