| ||||||
| ||||||
|
вход
Lucky N
10.03.17
|
||||||
| ||||||
| Алкоголь содержит в себе «пустые калории». Это значит, что выпивая бокал вина или напитка покрепче, вы получаете некое количество белков, жиров и углеводов, которые являются АБСОЛЮТНО бесполезными по своей пищевой ценности. Никаких полезных веществ организм из алкогольных макронутриентов взять не может. К тому же чаще всего калории в алкоголе принадлежит именно быстрым углеводам, простыми словами сахару и его производным, которые попадая в организм в сопровождении еще и другой пищи (мало, кто пьет, не закусывая весь вечер) тут же превращаются в жир. Именно поэтому, неважно, намечается у вас большое праздничное застолье или скромный романтический ужин – как в первом, так и во втором случае вы получите «пустые калории», которые пойдут на пополнение ваших жировых запасов. Орг требуется 48 часов для того, чтобы вывести каждые выпитые 30 г алкоголя. Ре потребление алкоголя (1-2 раза в неделю) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 |
| комментарии: +0, просмотры: +18 |
вход
доброе утро, мои дорогие. диету свою пока забросила, но чисто по строгости»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|