| ||||||
| ||||||
|
вход
Malenkaia
10.01.17
|
||||||
| ||||||
| Вчера все таки поела на ужин, немножко больше чем надо, но в пределах нормы. Запеченная в духовке картошка, салатик из маринованных овощейнемного колбаски и компот. По подсчетам немного перебор по жиру, норма по каллориям, но зато было вкусно. Сегодн на завтрак салатик, на обед телятина с бульоном (вчера сварила две порции). На ужин думаю что-то придумается. Сегодня решила все таки встать на весы 105.3 кг. Пока их не отмечаю. Вес буду проставлять уже с февраля. Потому что еще минимум три повода для гастрономически скачек. Поэтому просто шевелимся в сторону диеты. Единственная радость - желудок начинает приходить в норму и хоть с этой стороны становится лучше уже успа привыкнуть к такому питанию, так что даже сокучилась по нему, наверное это хорошо, так как меняется не диета, а образ жизни. По моему это наибольшее достижение прошлого года для меня, я выбрала наиболее удобное для | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +36 |
| комментарии: +5, просмотры: +32 |
начало
-
Маленькие детки. Мне мама помогала, но и в жизнь мою вмешивалась. Может поэтому ни мужа и второго ребёнка не случилось... Сейчас мне шестьдесят один год и мне мой возраст нравится, да и вес 99 кг, и никакой депрессии)) Всё наладится. 30 лет, да ты ещё девочка.
-
У меня тоже в 30 лет было подавленное состояние, но потом в 40 и 50 уже не было никактих кризисов. Жизнь прекрасна! Главное не думать о цифре возраста. Ощущать себя каждый день молодой и счастливой!
-
Ja bi nespravilas... u menja detei netu... dazhe nepredstavljaju.
-
-
Почитала дневничок - будто повесть. Прямо почувствовала атмосферу.
Трудное время с маленькими детьми нужно пережить. могу только подбодрить - все пройдет. Правда будет уже поболее лет, а вовсе не замечательных 30. Как же я хочу вернуть свои 30 лет!!! - Самое золотое время! И как я тогда переживала, что перехожу этот рубеж... А теперь почему то уже все равно сколько. Точнее - не так остро переживается. Ну 45 , ну и ладно. Жизнь продолжается. главное - есть какие то победы, цели, воспоминания и ожидания! И счастье, что есть все те, кто вокруг, что не одинока!
вход
12.07.2025 6 день.»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|