| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
21.12.16
|
||||||
| ||||||
| Cладкое сладкому — рознь, и отказ от него не всегда оправдан. Ведь мы, в первую очередь, оставляем без пищи свой мозг, да и жизнь без сладенького кажется какой-то черно-белой. Представляю ТОП-5 сладостей, которые полезны даже в том случае, если вы худеете. А чем они полезны, сколько их можно есть в день и в какое время суток лучше смаковать – давайте поговорим. 1 Мед То, что мед полезен — неоспоримо. По калорийности он почти такой же, как и сахар (в чайной ложке меда — около 35 ккал, в чайной ложке сахара — 30 ккал). Однако в отличие от сахара мед содержит до 70 полезных веществ, в том числе витамины В2, РР, С, В6, пантотеновую кислоту, витамин Н, фолиевую кислоту, витамины К и Е, кальций, натрий, магний, железо, йод. А ферменты, содержащиеся в меде улучшают пищеварение, помогают пище усваиваться. А еще мед — лекарство №1 при простуде. В день полезно съедать до 2 ст. ложек меда. 2. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +0, просмотры: +9 |
вход
мое любимое время года! осень! какая красота кругом!восений дождик»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|