вход
Арина молодец! !
так держать
Я тоже с начало пинал весы каждый день а сейчас раз в два дня
но хочу перейти на один раз в неделю
говорят так лучше да и нервы крепче
Мы все равно молодцы
Все получится я точно знаю
| ||||||
| ||||||
|
cactusya
19.11.16
|
||||||
| ||||||
| привет,девочки! Сегодня совершила ошибку,снова запрыгнула на весы,и вот оно:привес в 100 гр !!!В очередной раз,весы решили указать мне на то,что я слишком часто совершаю на них набеги, мол,стоит немного и им передохнуть,70 кг,это ж не хилая такая масса ! Так что,сделаю отправной точкой либо вс,либо пн. РАЗ В НЕДЕЛЮ!!!! Еще,оказывает взвешивание не только не дает реальных данных о весе, но и вызывает негативную реакцию по отношению к себе !!!Хочется от обиды забросить все!!! Но я сегодня наоборот,с утра на велике проехалась 45 мин,и после тренировка на все группы мышц небольшая,пока без гантелек!!! Но вернемся к взвешиванию!!!В запомнить навсегда: ежедневные колебания веса, в большую или меньшую стороны, нормальны, так как зависят от степени удерживания воды организмом и запасов гликогена. Ежедневные изменения веса не являются свидетелями нашего | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +1, просмотры: +17 |
вход
сегодня приготовлю окрошку, кто-то будет с квасом, кто-то салатик себе»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|