Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему свои планы... Собиралась походить 3 раза в неделю в бассейн до 15? Вот еще придумала - на тебе температуру у ребенка. В четверг еще до обеда позвонили из сада, сказали что деть приболел - забирайте. Понеслась. И все... Всем моим планам приснился.. Хоть уже в понедельник температуры не было, но я решила что благоразумней отсидеться дома, чем по такой погоде в сад тягаться. Дома , если не забываю, 10 минут массажером релакс энд тон. Бассейн и массаж дали результат - бедра очень красивые ( гладенькие, ровненькие, без целллюлита), но еще совершенно не того объема, который я бы хотела
Еще вчера попробовала заниматься дома аэробикой. Нашла в инете урок для новичков ( до этого ни разу ей не занималась). Там основные элементы разучивают. Урок 40 минут. меня хватило на 25, и то, в 2 захода. Сегодня ноги болят так, как будто я вчера несколько км прошла. Сегодня
|