начало

• zaяса 01.05.16 20:56
  ответ для: PrincessKatrina

  )) привет, спасибо за вези))
• princesskatrina 01.05.16 20:55
  Привет-привет!
• zaяса 01.05.16 20:10
  ответ для: Мелоди

  да я обычно по 10 кг ездила ))
• мелоди 01.05.16 20:08
  ответ для: Zaяса

  Я бы хотела - Я ХОЧУ. Велотренажер это круто! Смотри, я запомнила, три раза в неделю по 30 минут)
• zaяса 01.05.16 20:05
  ответ для: Мелоди

  вот смотри примерно так
• zaяса 01.05.16 20:02
  ответ для: Мелоди

  угу когда раньше худела всегда с кем то связывалась и спращивла пчему 10 причин н вскидку назови))
• мелоди 01.05.16 19:52
  Четко пропиши шаги, какие ты предпримешь, чтоб достигнуть своей цели. И надо указать временные рамки - когда ты хочешь достичь.
  И ещё, для чего ты хочешь похудеть? Потому что, как выяснилось сегодня, ПОХУДЕТЬ, это не цель, а просто ЖЕЛАНИЕ. Целью является именно то, что будет тебя мотивировать и двигать, чтоб исполнилось твое желание.
• zaяса 01.05.16 19:42
  буду идти к цели и менять 1 столбик...))

начало