начало

• tereza30 22.04.16 13:11

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): Контроль, на самом деле, очень важен. Но каждый решает и выбирает сам.

  Времени занимает много, а за 2 месяца результат нулевой.... Ну попробую еще как-нибудь.
• tereza30 22.04.16 13:09

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): вот потому что записывала, вес и пошел вниз, это всегда такой отсроченный результат. Контроль, на самом деле, очень важен. Но каждый решает и выбирает сам.

  На самом деле все одинакого. Смотрю статистику.
  Начала 29 января с веса 92,5. Максимум был 10 марта 93,9 и 17 марта 93,8. Сегодня 93,3. Позавчера 92,7.... все вокруг одних показателей болтается. В фитнесцентре тоже самое в пределах 1 кг.
• tatusja 22.04.16 11:55

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Получается, что пока я все записывала в течение месяца или двух - добавила 2 килограмма. Теперь 2 недели как перестала и вес пошел вниз потихоньку.

  
  вот потому что записывала, вес и пошел вниз, это всегда такой отсроченный результат. Контроль, на самом деле, очень важен. Но каждый решает и выбирает сам.
• tereza30 22.04.16 11:43

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): тебе виднее, но всегда держи в голове теорию, что реально жира в день более 100-150 грамм ты сбросить не можешь, так что просто спокойнее относись к колебаниям веса и смотри динамику!! Удачи! И не перегружай тело!

  Получается, что пока я все записывала в течение месяца или двух - добавила 2 килограмма. Теперь 2 недели как перестала и вес пошел вниз потихоньку.
• tatusja 22.04.16 10:08

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Постараюсь сегодня повторить подвиг. Калории считать перестала. Практика показала, что разницы нет никакой считаю я их или нет. Даже лучше без подсчета почему-то. Когда мне нужно что-то контролировать организм начинает сопротивляться.

  
  тебе виднее, но всегда держи в голове теорию, что реально жира в день более 100-150 грамм ты сбросить не можешь, так что просто спокойнее относись к колебаниям веса и смотри динамику!! Удачи! И не перегружай тело!
• tatusja 22.04.16 10:07

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Трясет внутренне от некомпетентных людей,которые надувают щеки , но кроме того, чтобы брать деньги за услуги не делают больше ничего. Как если бы я торопилась, но приехала на дорогую автомойку, заплатила деньги, а мне бы вручили тряпку с ведром и заставили делать все от начала до конца, да еще и машину бы не отдавали, пока у них время не появится. И так обидно, что таких людей много, особенно среди руководителей-мужчин.

  
  я тебя понимаю, самый страшный бич сейчас, это непрофессионализм во всех сферах нашей жизни . И я и муж сталкиваемся с этим постоянно. так что я тебя поддерживаю во всех твоих пожеланиях и в следующий раз, имей ввиду, я мысленно с тобой и твой посыл “добрым людям“ удваиваю!!!
• tereza30 22.04.16 09:09

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): Какая ты молодец и отвесик и тренировки!! Умница! И главное, что все в настроение и в пользу Хорошего дня тебе! И еще хотела спросить, ты сейчас калории считаешь?

  
  Постараюсь сегодня повторить “подвиг“.
  Калории считать перестала. Практика показала, что разницы нет никакой считаю я их или нет. Даже лучше без подсчета почему-то. Когда мне нужно что-то контролировать организм начинает сопротивляться.
• tereza30 22.04.16 08:07

  »
  ответ для: tatusja

  tatusja писал(а): добрая ты

  Трясет внутренне от некомпетентных людей,которые “надувают щеки“ , но кроме того, чтобы брать деньги за услуги не делают больше ничего. Как если бы я торопилась, но приехала на дорогую автомойку, заплатила деньги, а мне бы вручили тряпку с ведром и заставили делать все от начала до конца, да еще и машину бы не отдавали, пока у них время не появится. И так обидно, что таких людей много, особенно среди руководителей-мужчин.
• tatusja 21.04.16 11:06

  »
  Какая ты молодец и отвесик и тренировки!! Умница! И главное, что все в настроение и в пользу Хорошего дня тебе! И еще хотела спросить, ты сейчас калории считаешь?
• tatusja 21.04.16 11:05

  »
  ответ для: tereza30

  tereza30 писал(а): Стараюсь находить хорошее в плохом. обидно от несправедливости, двуличия... но такова жизнь и бизнес. Я вчера мысленно поблагодарила одного человека за очередной урок и пожелала ему таких же партнеров, и таких же услуг каким является он сам.

  
  добрая ты
• тили 21.04.16 09:52

  »
  1,3 кг!!
• tereza30 20.04.16 14:45

  »
  ответ для: Белокурая Бестия

  Белокурая Бестия писал(а): в чем состоит урок, если мы встречаемся с безнаказанностью и подлостью по отношению к нам? отработать это что? простить и идти дальше? подставить щеку или наступить на свою песню и не бороться?

  Бороться по возможности. Но если бестолку - просто забыть.

начало