| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
14.01.16
|
||||||
| ||||||
| Похудеть после Нового года - цель номер один! Вот и закончилось празднование Нового года, любимого праздника с большим количеством подарков и сюрпризов, и, конечно, обильными, щедрыми и необычайно вкусными столами как у себя дома, так и у многочисленных гостей и родственников. Но праздник прошел, а тяжесть в желудке, к сожалению, осталась. А в худшем случае и парочка лишних килограммов и вы уже не смотритесь так соблазнительно в том черном платье… И только занятия фитнесом дома здесь уже не помогут. Но не стоит преждевременно волноваться. Успокойтесь и не садитесь на скоростные диеты для похудения. Воспользуйтесь советами, которые помогут восстановить «предновогодний вес. Специал в области диетологии и здорового образа жизни советуют после празднований худеть правильно. Так, например, нельзя исключать из приемов пищи завтраки. Энергетическая ценность утренней пищи должна быть | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +2, просмотры: +10 |
вход
решили не заморачиваться и на ужин приготовить купленые хинкали. вобще»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- плоский живот за 12 часов!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|