| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
10.01.16
|
||||||
| ||||||
| Как приготовить смузи для крепкого иммунитета Н самом деле решить эту задачу несложно. Более того, едва ли не каждый смузи, даже самый простой — «в базовой комплектации», содержит минимум один, а то несколько полезных для иммунной системы ингредиентов. Помните, реклама настойчиво внушала нам, что этот продукт укрепляет иммунитет? И это на самом деле так! Большая часть иммунных клеток организма живет в толстом кишечнике. Кисломолочка помогает создать в этом органе благоприятную среду, поддерживая полезную флору кишечника и улучшая пищеварение. Скажу сразу: это, прежде всего, касается продуктов с коротким сроком годности (до пяти, максимум десяти дней). И не только йогуртов, но и ряженки, кефира, простокваши… не подслащенные. Сахара в рационе каждого из нас и так предостаточно. И плюс к тому глюкозой питаются живущие в кишечнике патогенные бактерии. Тв Источник белка, порцию которого | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +1, просмотры: +5 |
вход
сегодня думала поедем на море , но не получится заболела»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|