| ||||||
| ||||||
|
вход
Tanyel
10.01.16
|
||||||
| ||||||
| Как приготовить смузи для крепкого иммунитета Н самом деле решить эту задачу несложно. Более того, едва ли не каждый смузи, даже самый простой — «в базовой комплектации», содержит минимум один, а то несколько полезных для иммунной системы ингредиентов. Помните, реклама настойчиво внушала нам, что этот продукт укрепляет иммунитет? И это на самом деле так! Большая часть иммунных клеток организма живет в толстом кишечнике. Кисломолочка помогает создать в этом органе благоприятную среду, поддерживая полезную флору кишечника и улучшая пищеварение. Скажу сразу: это, прежде всего, касается продуктов с коротким сроком годности (до пяти, максимум десяти дней). И не только йогуртов, но и ряженки, кефира, простокваши… не подслащенные. Сахара в рационе каждого из нас и так предостаточно. И плюс к тому глюкозой питаются живущие в кишечнике патогенные бактерии. Тв Источник белка, порцию которого | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -17.5, неделя: +1.7, месяц: +1.7, итог: -0.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +7.8 |
| комментарии: +1, просмотры: +6 |
вход
14 августа 2025 года. (6:26) медовый спас.»
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я худею только ради мужчин!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|