| ||||||
| ||||||
|
cactusya
21.12.15
|
||||||
| ||||||
в этом году никаких планов на нг нет,ничего не готовлю,не убираюсь..апати какая-то...даже елочку не ставили и не знаю,будем ли сегодня,прово РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ-ПОНЕДЕЛЬНИ ,как раньше!может удастся войти в колею и наконец то питаться правильно... в последнее время жестко нарушала конфетами,жарен картошкой и курочкой...вот гадость,гадостн вкусно думаю сегодня ,как снова взять себя в руки и идти вперед не сворачивая???? кто бы дал дельный совет? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +11, просмотры: +51 |
начало
-
Аринка, со всеми праздниками тебя, чтобы Новый год тебе принес все самое лучшее, чтобы настроение всегда было задорное и улыбка никогда тебя не покидала!
-
с наступающим тебя
-
откуда такая апатия?
-
Приветик! Заглядываешь, а ничего не пишешь! Пиши!
-
-
ответ для: cactusya
сейчас?! дала себе установку..что хочу 50кг..иду тихо-медлеенноА р и н к а писал(а): спасибо!Кристин,расскажи,как ты себя в руки взяла?ведь с такого веса так отличного сьросила!!!
+ у сына др...и почти 1.5м без срывов. на др и нг празндики разрешу себе все,что захочется
сижу-терплю)
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
ответ для: cactusya
пока поддержи вес...пока не можешь с аппетитом сладить...а потом и вообще сладкое уберешт как ты делала не набирай сейчас весА р и н к а писал(а): так,вот для меня это уже подходит для поддержания веса.а на момент снижения нет
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне! -
Вот первых, не ругайся на себя, на еду и не кори себя. Во-вторых, Кристина правильно пишет - в 1 половине дня. Старайся переключаться, вспомни, как тебе пазлы помогли.
-
ешь запретное в 1 половине дня и срывов все меньше и меньше будет
_______
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|