вход
еnerGy писал(а): следующий р.д сделаю по вашему совету |
| ||||||
| ||||||
|
chuchundrochka
06.03.15
|
||||||
| ||||||
| Эка шустро я за два дня сумасшедшей уборки скинула почти 1,5 кг... ну, думаю пару-тройку дней и немного вернется, но это нормально. Как же приятно слышать от знакомых о том, что я очень заметно похудела и хорошо выгляжу!настрое поднимает гораздо лучше шоколадки ))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1.75, неделя: +1.75, месяц: +1.75, итог: -3.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +9, просмотры: +453 |
начало
-
ответ для: chuchundrochka
следующий р.д сделаю по вашему советуchuchundrochka писал(а): о да! в обычные дни утро начинается со стакана кефира и кусочка карельского хлеба черный с изюмом, просто бомба на диете! а по поводу молочки, обязательно попробуйте! только не просто на кефире, это не то, а именно с творожком или нежирным сыром . организм на переработку белка энергию тратит. и вкусно и польза -
ответ для: chuchundrochka
а себе поблажку делаю черный хлеб...а вот на молочке хочу попробовать да всё никакchuchundrochka писал(а): я разгружаюсь на молочке хорошо. ем творог 5 и пью кефирчик. 1 кг слетает на раз, а если после разгрузки и набирается то грамм 200-300, но это думаю нормально. я на овощах не могу, они на жор пробивают, только если вприкуску с творожком по-домашнему. и вкусно и пользительно. -
ответ для: chuchundrochka
я сегодня решила на разгруз. овощной -
с отвесом!
вход
на улице просто стихия - молни, гром, ливняка, а нам скоро надо будет»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|