вход
еnerGy писал(а): следующий р.д сделаю по вашему совету |
| ||||||
| ||||||
|
chuchundrochka
06.03.15
|
||||||
| ||||||
| Эка шустро я за два дня сумасшедшей уборки скинула почти 1,5 кг... ну, думаю пару-тройку дней и немного вернется, но это нормально. Как же приятно слышать от знакомых о том, что я очень заметно похудела и хорошо выгляжу!настрое поднимает гораздо лучше шоколадки ))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1.75, неделя: +1.75, месяц: +1.75, итог: -3.75 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +9, просмотры: +462 |
начало
-
ответ для: chuchundrochka
следующий р.д сделаю по вашему советуchuchundrochka писал(а): о да! в обычные дни утро начинается со стакана кефира и кусочка карельского хлеба черный с изюмом, просто бомба на диете! а по поводу молочки, обязательно попробуйте! только не просто на кефире, это не то, а именно с творожком или нежирным сыром . организм на переработку белка энергию тратит. и вкусно и польза -
ответ для: chuchundrochka
а себе поблажку делаю черный хлеб...а вот на молочке хочу попробовать да всё никакchuchundrochka писал(а): я разгружаюсь на молочке хорошо. ем творог 5 и пью кефирчик. 1 кг слетает на раз, а если после разгрузки и набирается то грамм 200-300, но это думаю нормально. я на овощах не могу, они на жор пробивают, только если вприкуску с творожком по-домашнему. и вкусно и пользительно. -
ответ для: chuchundrochka
я сегодня решила на разгруз. овощной -
с отвесом!
вход
вчера было вкусно,а на весах грустно сегодня»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|