вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Роза 73 12.11.14
НАСТОЯЩАЯ ЗИМА НАСТУПИЛА.
описание   
Буранило всю ночь-снегу навалило! Сейч буду пеередачу смотреть-Прямой эфир с Дюканом,оказыва столько противников диеты,особенно бесит,когда об этом рассуждают тетки за 100 кг . Даже некоторые пишут,что при соблюдении этой диеты-не болеешь ОРЗ,в этом я согласна!мои напарники по неск.раз переболели,а мне хоть бы хел по деревне! Не мудрено-мы же пьем витамины молодости и простые,зарядка и правильное питание у нас без жира-сахара,имм есть!
рацион 
селедка под шубой- 300.00 гр
вес, спорт 
вес: 68.10 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 28

жир: 20.4 кг
грудь: 96.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
зарядка - 150 мин, танцы (медленные) - 150 мин, хождение по магазинам - 150 мин
сожгла: 1339 ккал., сожгла за счет жиров: 615 ккал. (66 гр.)
достижения автора 
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
комментарии: +14, просмотры: +73

начало

  • арснова 13.11.14 14:43
    »

    ответ для: Роза 73

    Нет, всю жизнь - это слишком долго))) Уж не настолько у меня все запущено))) Лучше на правильном питании. Та еда, что ты написала - да, не вредная, нормально. ТО, о чем я прочитала - если человек сделал усилие над собой и даже оочень долго сидел на диете Дюкана, и сбросил много килограмм, а потом решил жить, как все - все кг возвращаются, блин, обратно, как и после любой диеты...ну, может, не так быстро)
    Но если ты правда пришла к этому питанию, оно тебе комфортно и не приносит проблем со здоровьем, и ты готова всю жизнь так жить - то какие могут быть вопросы? Только респект и уважуха
  • роза 73 13.11.14 07:28
    »

    ответ для: АрсНова

    сиюшка писал(а): Нет, до книги Дюкана не дошла, ограничилась статьями и форумами, и чего-то мне не очень... Ну, это все зависит от человека. Вот у меня друг курит с 9-ти лет, проходил полное обследование, у него легкие и бронхи, как у юноши, и это при 30-летнем стаже курения... А у кого-то сердце сбоит, если он бросает курить. С почками та же фигня - можно измываться до какого-то момента. У меня, например, после 2-х недель белковой диеты начинают поднывать
    Дюкан это не белковая диета,это белково-овощная.Это не просто сел,похудел и бросил,это всю жизнь на такой пище,к этому придти надо,осмыслить.
    Вот например у меня с собой на работе-капуста тушеная с мясом,борщ,кура жареная без масла,булочки.Не голодно самое главное и польза какая.Ну и чем плохой рацион,что тут вредного??
    Книгу в онлайне можно почитать.
  • арснова 12.11.14 21:29
    »

    ответ для: Роза 73

    Нет, до книги Дюкана не дошла, ограничилась статьями и форумами, и чего-то мне не очень... Ну, это все зависит от человека. Вот у меня друг курит с 9-ти лет, проходил полное обследование, у него легкие и бронхи, как у юноши, и это при 30-летнем стаже курения... А у кого-то сердце сбоит, если он бросает курить. С почками та же фигня - можно измываться до какого-то момента. У меня, например, после 2-х недель белковой диеты начинают поднывать
  • роза 73 12.11.14 18:45
    »

    ответ для: АрсНова

    сиюшка писал(а): Розочка, действительно, диета Дюкана считается одной из самых вредных для здоровья в мире etadjukanastrannostivrediprotivopokazanija/13-1-0- 238 Там куча противопоказаний, и многие из них относятся к людям с большим лишним весом - проблемы с серд-сосуд. системой, пищеварением, почками... Хотя, будь я на 20 кило больше, чем сейчас, я бы, может и плюнула на предостережения врачей - может, и пронесло бы
    ну я вот на учете стою с сердцем,почки тоже там на узи с3азали,что то есть,но..тьфу тьфу,норм.себя чувствую и дажелучше,а лучше жир на себе таскать да?
    А в книге ты читала,он пишет и про с4рдечников и про почечников..
  • арснова 12.11.14 14:45
    »
    Розочка, действительно, диета Дюкана считается одной из самых вредных для здоровья в мире eta_djukana_strannosti_vred_i_protivopokazanija/13-1-0- 238
    Там куча противопоказаний, и многие из них относятся к людям с большим лишним весом - проблемы с серд-сосуд. системой, пищеварением, почками...
    Хотя, будь я на 20 кило больше, чем сейчас, я бы, может и плюнула на предостережения врачей - может, и пронесло бы
  • роза 73 12.11.14 13:39
    »

    ответ для: Myse4cka

    ***Олюсик**** писал(а): даа..диета хорошая...только жаль фрукты незя
    К НГ в этих фруктах уже и витаминов нет,все из китая прут,одна химия.Если уж сильно и захочется можно и зарубить по тихому.
  • роза 73 12.11.14 13:37
    »

    ответ для: Piate

    Piate писал(а): Привет! У меня знакомая противница этой диеты. Попробовала один раз ее и сорвалась, сказала что себя плохо на ней чувствует, так что это плохая диета
    Приветик!
    Ну на ней и вправду первые дни-плохо,потому что нет углеводов и начинается кетоз,тошнота.Но это перетерпеть надо,тем более аппетит пропадает,так ваще классно!
    Вот и в передаче все как накинулись на него,но он привык новерно,и спокойно так всем рты и позатыкал,Ковальков еще заступался,дебильные передачи какие то,все шоу делают,за деньги.Сделали бы передачу поклонников,я б его расцеловала бы,за такую диету классную!
  • piate 12.11.14 12:43
    »
    Привет!
    У меня знакомая противница этой диеты. Попробовала один раз ее и сорвалась, сказала что себя плохо на ней чувствует, так что это плохая диета
  • myse4cka 12.11.14 12:29
    »
    даа..диета хорошая...только жаль фрукты незя
  • чучундрец 12.11.14 11:49
    »

    Дюканишь?умничка наша!
  • florenss1234 12.11.14 11:41
    »
    всегда есть за и против любой системы питания, на раздельное тоже есть противники. только про пп молчат.
  • crazyfox 12.11.14 10:50
    »
    ого!!!!!!!! у нас дожди))) а у вас уже снег валит!!!))) круто!)))
    ой..Розочка, “умные“ всегда найдутся в любом вопросе..
    _______
    смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки - поэтому мне все фиолетово
Тили
14.07 07:08
14 июля 2025 года, понедельник. (7:0)» +2
Тили
13.07 07:17
13 июля 2025 года, воскресенье. (7:04)» +13
Тили
12.07 07:15
12 июля 2025 года, субота. (7:04) день петра и павла.» +5
Тили
08.07 06:59
08 июля 2025 года, вторник. (6:51)» +14
Тили
09.07 05:46
09 июля 2025 года, среда. (5:36)» +16
ЯРыба@
14.07 06:25
приветик мои дорогие!отлично прошли выходные. и отдохнуть удалось, и дела» +1
Шмидт
13.07 16:17
вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся» +2
ЯРыба@
11.07 03:18
доброе утро мои дорогие!вот и пятница. а пятница короткий день!едем уже.» +7
Шмидт
11.07 07:38
сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем» +10
ЯРыба@
13.07 11:05
всем привет! вот и возвращаюсь с дачи. зато без пробок.промчались по новой» +6
Шмидт
12.07 09:58
здравствуйте, дорогие . сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть» +8
katya_zlay
12.07 23:26
12.07.2025 6 день.» +5
Шмидт
13.07 11:48
сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах» +4
OLIVOCHKA)
12.07 22:51
сегодня в три ночи рванула на дачу) должен был еще сын с семьей поехать,но» +4
Шмидт
12.07 09:51
здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес. ну вот» +7
13th Month
13.07 15:21
все-таки разум восторжествовал над моим качеством на букву е, и я передумала» +3
Шмидт
11.07 11:16
лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько» +5
Шмидт
13.07 11:45
сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. а на гарнир будет» +5
Тили
11.07 06:24
1 июля 2025 года, пятница. (6:16)» +10
Шмидт
04.07 07:31
доброго вам дня! какая у нас чудесная погода! настроение такое волшебное,» +10
13th Month
10.07 23:07
кажется я погрязла в вещах. прям задыхаюсь уже от количества. мелочевки» +15
13th Month
12.07 11:07
с утра еще немножко поразбирала вещи, кучу всего уже выкинула, и процес» +11
OLIVOCHKA)
10.07 06:41
всем доброго утра! еду на работнику, работу работать. вчера мастер все» +21
ЯРыба@
10.07 12:35
девочки привет мои дорогие;четверг просто замечательный день.скоро буду» +8
Шмидт
12.07 09:54
- ты чего не ешь пирожное? боишься, что в новое платье не влезешь? -» +2
ЯРыба@
12.07 06:07
доброе утречко! а мы дождик ждём я поехала на маникюр. дождевик и зонт» +1
Шмидт
11.07 07:41
старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в» +3
Тили
10.07 07:26
10 июля 2025 года, четверг. (7:14) полнолуние. самсон.» +9
OLIVOCHKA)
06.07 20:18
добрый вечер, мои дарлинги! пикатиоа я с дачи, привезла оркестр( внуков)» +9
roslyakova
11.07 16:02
1. 07. 2025» +1
Альбинка19
07.07 13:16
добрый вечер девчоночки, всё я в отпуске, ура, еле дождалась сегодня вечера» +23
Шмидт
10.07 16:22
морская капуста – ламинария относится к роду из класа бурых морских водорослей.» +6
V_momente_
04.07 06:57
фиксация веса перед отпуском» +11
Шмидт
06.07 18:40
вулкан сакурадзима (кагосима, япония). этот вулкан принадлежит к первой» +10
Шмидт
08.07 08:24
сегодня нафарширую перчики сезоные и приготовлю крабовый салатик. борщ» +7
Шмидт
08.07 12:34
полдня на кухне, сейчас повезу ольгу к логопеду, потом на занятия, а потом» +8
ЯРыба@
09.07 03:37
доброго дня, девочки! у нас круто! приятная прохлада после дождика вчера.» +10
Шмидт
10.07 07:52
сегодня приготовлю плов и всё. борщ тоже сегодня доедим. а завтра уже» +13
Шмидт
09.07 08:40
творите добро! и оно вам вернётся сторицей! вот такое у меня сегодня с» +5
Ш@хиризада
09.07 11:11
позавчера наконец-то шланг пришёл, уже поливаю со шланга а не сведер .в» +8
Шмидт
10.07 07:57
пока не совсем жара надо идти готовить, а мне уже так лень. не знаю, идти» +1
Шмидт
09.07 16:16
по бутылочке холодного пива и отдыхать перед теликом - вот такие планы» +3
13th Month
09.07 15:12
сегодня делаем водопровод, так что не до днева, даже на реку не пошли,» +1
Шмидт
09.07 08:37
ну вот захотелось солёной селёдки, итак отекаю, а завтра вобще буду я» +7
Тили
07.07 06:07
07 июля 2025 года, понедельник. (5:5)» +10
Ш@хиризада
01.07 14:17
прекрасного настроения , погода солнечная прекрасная , пойдём с сыном» +4
13th Month
08.07 05:10
сегодня с утра много дел, надо помыть голову, потом сходить положить денег» +5
ЯРыба@
06.07 05:34
девочки добрый день!начнем с того, что спать я стала капитально долго» +9
ЯРыба@
08.07 05:07
доброе утро, девочки!мыслеформа или афирмаци очень полезная штука.конечно» +7
Шмидт
08.07 08:28
надо бы одежду младшей и среднего перебрать, по-моему они снова выросли.» +4
Шмидт
07.07 16:15
прям сегодня снова бомбит на сладенькое, пойду потанцую, может, отобью» +5
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?» 48
что у вас на завтрак понедельника? у меня: макароны, рыбка, огурец и и» 7
те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою» 2
почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше» 21
как принять свое бесплодие? 5 лет мучений, лечения, перепробовала все » 3
когда вы перестали быть девочкой для битья? » 2
как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности устроила и» 77
к чему сон? рядом с рынком какой-то круг грязи и каждый достает оттуда»
тема содержит фото выпадут ли остатки волосёнков? хочу из каштанового бахнуть в такой. » 3
за что любите лето? я люблю, потому что загорать можно, тепло, много я» 8
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 49
как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла. » 3
вы любите футболки? сколько их у вас в гардеробе? считаете их неженств» 10
хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на » 25
родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить» 23
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 66
тема содержит фото я снова меньше 70 кг. правда миленькая опять? » 26
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 13
тема содержит фото рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?» 81
тема содержит фото как думаете, где это? кто знает или угадает? » 18
сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искат» 35
тема содержит фото на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу? » 9
вы носите шорты в офис? или это не комильфо? » 11
как бы вы отнеслись, если какой-то незнакомый человек спросил: ты заму» 41
тема содержит фото сколько нужно сбросить? » 3
тема содержит фото согласитесь, милая буренка? » 12
на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка! » 13
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 55
у вас есть закомплексованные из-за внешности подруги? как они ведут се» 11
устраивал эмоциональные качели, но не получается долгое время его отпу» 15
вам снятся приятные сны? что снится? » 4
где найти мужа? » 137
встречались ли вам люди гипнотики, влияющие на других? они будто забир» 14
какой бритвой вы пользуетесь? » 10
почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень? » 61
тема содержит фото неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже » 25
когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у ког» 28
мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он прикрепит» 47
мне никогда не отвечали взаимностью, потом я их видела с некрасивыми. » 5
тема содержит фото сейчас реально такие мужики? сидит на сз и сходу показывает свою мерзо» 36
тема содержит фото вопрос мужчинам - вам нравятся такие губы?» 38
как понять, что заблокировали в тг, какие признаки? » 12
если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать» 33
тема содержит фото вы бы назвали фигуру этой девушки прямоугольником или часами? » 11
как узнать подал муж на развод и лишение родительских прав? где есть т» 19
вы помните свою первую любовь? в каком возрасте она была? » 21
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 53
а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?» 21
вы когда-нибудь натыкались на непорядочных мужчин? которые встречались» 16
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 28
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 25
салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах. это » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 19
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 43
тема содержит фото идет ли мне это платье? » 11
почему парень шлет фотки с голым торсом? » 7
тема содержит фото какая фигура мужикам больше понравится?» 16
купили бы ребенку дорогие гаджеты? телефон за 35, ноутбук за 150 тысяч» 24
когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как реа» 11
парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?» 16
выйти замуж и сбежать из общаги - хороший вариант? или терпеть общагу?» 43
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 99
вы помните свои первые отношения? сколько вам было лет? мне 19 и парня» 16
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 20
знаете случаи, когда ревность в отношениях разрушала их? » 14
гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц,» 11
откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем н» 33
кто-нибудь из вас рождён в рубашке? » 18
какие странные комплименты вам делали? мне один сказал, что я похожа н» 10
у вас хорошо работает предчувствие? предполагаете что произойдёт и оно» 5
как думаете, какая женщина нужна выхухолю? » 18
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 9
вы бы разрешили мужу отвозить соседку по даче домой? оба соседа обраща» 40
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 58
тема содержит фото не крашу волосы 2-й месяц, стали лучше? там, где были проплешины, коро» 10
приставали ли к вам в детстве?» 77
полёты во сне как часто вы летаете во сне? » 17
любите тортики из вкусвилла? какие любимые? » 16
тема содержит фото купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя аватаром » 13
если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей э» 38
что нужно сделать, чтобы перестать думать о выхухоле? » 30
моете голову на третий день?» 6
я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкине» 5
что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать? » 1
на форуме реально зависали богатые? у которых доход свыше 500 тысяч в » 171
какие у меня сильные стороны в характере, личностные качества? » 14
зачем парень смотрит сторис? я думала, что уже все, но он продолжает с» 5
почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно легкую » 82
у вас сильно зависит настроение от того, насколько уютно в доме? » 13
с днём победы! всех поздравляю с самым великим праздником! мирного неб» 20
много кто оформил разрешение на использование органов для трансплантац» 86
это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего му» 8
это прикол: меня снова приняли за подростка! у нас вход на каток тольк» 15
как вам мужчина? 32 года, работает вахтами по месяцу, жилья нет, машин» 17
вы верите, что нужно искать партнёра с противоположным темпераментом? » 12
вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь просто? » 17
зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пар» 16
куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занят» 27
тема содержит фото как вы поняли этот момент из римских каникул? » 2
тема содержит фото кто красивей? считаете, ли красоту достижением?» 9
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru