| ||||||
| ||||||
|
вход
tereza30
11.11.14
|
||||||
| ||||||
| Ну наконец-то отвес больше чем 100-200 г! Целых 500! Заплатить за это правда пришлось сильным ознобом ночью, но все-же как-то поспать получилось. Итог того, что второй день не ем после 17.00 в результате -700. Сегодня нужно будет сделать то же самое после 2- часовой тренировки и посмотреть результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +11, просмотры: +67 |
начало
-
1. надо есть вареное мясо-рыьу-яйца... они долго перевариваются и дают тепло...
2. когда меня знобит, бывает редко, перед сном принимаю горячий душ или ванну. носки и побольше одеял.
3. не думаю, что не есть на ночь совсем - правильно. можно наверно 20-30 грамм белка. но не кефир - он же холодный. -
Заждались уж твоих отвесов! Когда знобит температура тела повышается? У меня пока озноба нет, но жду этого холодка, пробегающего по телу))
-
ответ для: tereza30
В следующий раз, когда будет холодно, представь, как твой жирочек топится, что-бы тебя согреть.tereza30 писал(а): Так и есть... Жалко только, что я живу в более холодном крае., когда холодно 9 месяцев из 12. Но зато вроде бы на обогрев требуется больше калорий . -
ответ для: tereza30
Ой, Олесь, я теперь все время мерзну. С меня муж смеется, что подкожного жира нет, вот и мерзну. Спим под овчинкой, а на моей стороне одеяла еще и шерстяной плед сверху лежит. Ночью если упадет, так я просыпаюсь от того, что колбасит. Хоть в квартире сейчас не холодно. А когда я худела, так тоже чувствовала, когда вес уходил. Тоже сильно знобило, но еще и давление резко понижалось. Сейчас давление нормализовалось, но знбит до сих пор. Не зря медведи на зиму жирок наедают. Хи-хиtereza30 писал(а): Я всегда на фоне минимизации питания мерзну. Поскольку тут промежуток между приемом пищи большой мерзну не по детски. И под одеялом не могу согреться. Очень дискомфортно. Надеюсь пройдет такое состояние, потому что постоянно это выдерживать трудно. -
Ура! А озноб из-за чего?
вход
20 сентября 2025 года, субота. (5:43)»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|