| ||||||
| ||||||
|
вход
tereza30
11.11.14
|
||||||
| ||||||
| Ну наконец-то отвес больше чем 100-200 г! Целых 500! Заплатить за это правда пришлось сильным ознобом ночью, но все-же как-то поспать получилось. Итог того, что второй день не ем после 17.00 в результате -700. Сегодня нужно будет сделать то же самое после 2- часовой тренировки и посмотреть результат. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +129 |
| комментарии: +11, просмотры: +65 |
начало
-
1. надо есть вареное мясо-рыьу-яйца... они долго перевариваются и дают тепло...
2. когда меня знобит, бывает редко, перед сном принимаю горячий душ или ванну. носки и побольше одеял.
3. не думаю, что не есть на ночь совсем - правильно. можно наверно 20-30 грамм белка. но не кефир - он же холодный. -
Заждались уж твоих отвесов! Когда знобит температура тела повышается? У меня пока озноба нет, но жду этого холодка, пробегающего по телу))
-
ответ для: tereza30
В следующий раз, когда будет холодно, представь, как твой жирочек топится, что-бы тебя согреть.tereza30 писал(а): Так и есть... Жалко только, что я живу в более холодном крае., когда холодно 9 месяцев из 12. Но зато вроде бы на обогрев требуется больше калорий . -
ответ для: tereza30
Ой, Олесь, я теперь все время мерзну. С меня муж смеется, что подкожного жира нет, вот и мерзну. Спим под овчинкой, а на моей стороне одеяла еще и шерстяной плед сверху лежит. Ночью если упадет, так я просыпаюсь от того, что колбасит. Хоть в квартире сейчас не холодно. А когда я худела, так тоже чувствовала, когда вес уходил. Тоже сильно знобило, но еще и давление резко понижалось. Сейчас давление нормализовалось, но знбит до сих пор. Не зря медведи на зиму жирок наедают. Хи-хиtereza30 писал(а): Я всегда на фоне минимизации питания мерзну. Поскольку тут промежуток между приемом пищи большой мерзну не по детски. И под одеялом не могу согреться. Очень дискомфортно. Надеюсь пройдет такое состояние, потому что постоянно это выдерживать трудно. -
Ура! А озноб из-за чего?
вход
вчера чувствовала себя не очень, сегодня тоже. оказывается, у меня поднялась»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|