| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
29.10.14
|
||||||
| ||||||
таю на глазах, хотела хотя бы 92,9 на весах увидеть за все шесть дней диеты, а теперь уже думаю, что можно помечтать и о 91,9)) перед диетой взвешивалась с утра- 95,5, так что за три дня минус 2200. завтрака не было, купила курицу гриль на обед в два часа- аж две ноги съела , в 17.45- кусок грудки. еще муж утку сварил, пока меня ждал, но наверное я сегодня только курицей обойдусь. в общем-то, особенных нарушений диеты нет, если не считать, что в понедельник рыба была не тушеной или отварной, а либо жареной, либо вообще крабовыми палочками ( со всяким там крахмалом, красителем и т.д.), а сегодня вечером (сейчас) муж принес мне гранатовый сок - свежевыжатый, настоящий, ну не стала отказываться, тем более, его от силы было гр 60-80. Вчера я вообще была героем. сырые овощи в меню только. Завтрашний день жду с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +17, просмотры: +82 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
а я 81,5 и при этом дальше набираю вес и капец..слов нет одни слезы это просто супер,что ты столько скинула!!! Ты умничка!!! держись.Ну вот нас и косят всякие праздники. Вот тоже села на кремлевку,тут свекрувашка с пирогами приехала,блин..балда не устояла( мадам Алена) писал(а): я 92,5 т.е. 3 кг к вечеру пятого дня улетели. только вот до конца не удалось довести - сегодня полдня дома была, а творог накануне не купила, а завтра на ДР пригласили -
ответ для: мадам Елена
Спасибо,обязательно попробую( мадам Алена) писал(а): 6 лепестков, нормальная, легкая, комфортная диета -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): талия, мышцы
Комплимент)) Талия проклюнулась, а мышцы малюсенькие, только в стадии зачатия)) -
Ссыль давай на сайтов))
-
Умничка моя!!!!вот все худеют на рыбемясекурице!!а вот после каш возможен привес((
-
-
ответ для: мадам Елена
Скоро уже из-за швабры не видно будет))
Давай давай, Алёна, догоняй меня
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|