| ||||||
| ||||||
|
мадам Елена
29.10.14
|
||||||
| ||||||
таю на глазах, хотела хотя бы 92,9 на весах увидеть за все шесть дней диеты, а теперь уже думаю, что можно помечтать и о 91,9)) перед диетой взвешивалась с утра- 95,5, так что за три дня минус 2200. завтрака не было, купила курицу гриль на обед в два часа- аж две ноги съела , в 17.45- кусок грудки. еще муж утку сварил, пока меня ждал, но наверное я сегодня только курицей обойдусь. в общем-то, особенных нарушений диеты нет, если не считать, что в понедельник рыба была не тушеной или отварной, а либо жареной, либо вообще крабовыми палочками ( со всяким там крахмалом, красителем и т.д.), а сегодня вечером (сейчас) муж принес мне гранатовый сок - свежевыжатый, настоящий, ну не стала отказываться, тем более, его от силы было гр 60-80. Вчера я вообще была героем. сырые овощи в меню только. Завтрашний день жду с | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +17, просмотры: +80 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
а я 81,5 и при этом дальше набираю вес и капец..слов нет одни слезы это просто супер,что ты столько скинула!!! Ты умничка!!! держись.Ну вот нас и косят всякие праздники. Вот тоже села на кремлевку,тут свекрувашка с пирогами приехала,блин..балда не устояла( мадам Алена) писал(а): я 92,5 т.е. 3 кг к вечеру пятого дня улетели. только вот до конца не удалось довести - сегодня полдня дома была, а творог накануне не купила, а завтра на ДР пригласили -
ответ для: мадам Елена
Спасибо,обязательно попробую( мадам Алена) писал(а): 6 лепестков, нормальная, легкая, комфортная диета -
ответ для: мадам Елена
( мадам Алена) писал(а): талия, мышцы
Комплимент)) Талия проклюнулась, а мышцы малюсенькие, только в стадии зачатия)) -
Ссыль давай на сайтов))
-
Умничка моя!!!!вот все худеют на рыбемясекурице!!а вот после каш возможен привес((
-
-
ответ для: мадам Елена
Скоро уже из-за швабры не видно будет))
Давай давай, Алёна, догоняй меня
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|