| ||||||
| ||||||
|
вход
Blossom spring,
09.08.14
|
||||||
| ||||||
| Вкус Спорта (Спортивные рецепты, Диеты, Статьи) Рубрик #ВС_СПОРТИВНЫЕ_ № 126 Суп-пюре из фасоли Пищевая ценность: белка 64,4 гр., жира 9,2 гр., углеводов 54,4 гр. Энергетиче ценность: 262,4 ккал на 100 гр.: белка 10,3 гр., жира 1,5 гр., углеводов 8,8 гр., 90,7 ккал Ингредиен белая 250 гр., белка 17,5 гр., жира 1,2 гр., углеводов 42,3 гр., 255 ккал 2)Курица (филе) 200 гр., белка 43 гр.,жира 2,6 гр., 198 ккал 3)Соль, перец по вкусу 4)Сливки (жирность 10%) 50 мл., белка 1,5 гр., жира 5 гр., углеводов 2 гр., 5)Морковь 100 гр., белка 1,3 гр., жира 0,1 гр., углеводов 6,9 гр., 32 ккал 6)Томатна паста 20 гр., белка 1,1 гр., жира 0,3 гр., углеводов 3,3 гр., 18,4 ккал Пригото белую фасоль перебрать, промыть, залить холодной водой и оставить на ночь. Куриное мясо и морковь сварить , достать из бульона и нарезать маленькими кусочками. В бульон засыпать фасоль и варить до готовноси. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +3, просмотры: +80 |
вход
16 сентября 2025 года, вторник. (6:20)»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|