вход
отличного вечера
_______
КАК ПОХУДЕТЬ ПРОДОЛЖАЯ ОБЖИРАТЬСЯ НА НОЧЬ
| ||||||
| ||||||
|
ПарящаяМурчалка
25.06.14
|
||||||
| ||||||
| Опять грейпы и яйца....это уже было, но решила именно эту разгрузку повторить...бли но терпимо...хорош что вечером йога и не будет времени сорваться... Посмотрела свой идеальный вес по системе Дюкана-оказывае это 64,2 и достичь я его могу к октябрю этого года...Может и стоить попробовать? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 |
| комментарии: +13, просмотры: +152 |
начало
-
-
Удачи!
_______
Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“ -
Привет!
_______
Участвую в акции: “Собери 1000 свиных рожиц-получи 10 кг отборной свинины“ -
ответ для: ПарящаяМурчалка
ПарящаяМурчалка писал(а): Оно понятно...вот у меня пока проблем не было при любом весе, разве что эстетика страдает, если находишься в крайних точках своего весового диапазона...вот поэтому надо найти это равновесие с эстетической токи зрения, хотя изначально любить надо себя любую....вернее иметь гармонию с собой, когда как то автоматически устанавливается идеальная для тебя форма...
Все так и есть, главное - гармония -
Идеальный вес - это очень индивидуально, у меня идеальный вес должен быть на 4-5 кг меньше нынешнего, но как только я достигаю “идеала“, начинаются проблемы со здоровьем
-
Не пробовала яйца и грейпфруты. Удачи, Лариса.
-
И где это надосмотреть идеальный вес?
На такой разгрузке ни разу не была, тебе удачно отсидеть, без срыва -
ответ для: ПарящаяМурчалка
Это методично построенное занятие) все по правильному))ПарящаяМурчалка писал(а): Ходит...нас не очень много, но всегда душевно проходит занятие-сначала йога, потом пранайамы, потом сударшан-крия, в финале-медитация...есть мысль след. занятие перенести на свежий воздух.. -
Мне посчитали, что мой идеальный вес 70.600. Ой, боюсь, что буду выглядеть не очень... Хоть возраст и учитывается, но видимо, все очень индивидуально.
-
Если есть желание, конечно пробуй! Интересно, какой мой идеальный вес. Сейчас тоже посчитаю.
вход
сегодня идём в лужники в цирк на сны пушкина, потом часик погуляем по»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|