вход
nata.nav писал(а): Привет! |
| ||||||
| ||||||
|
ANUTOK2006
22.06.14
|
||||||
| ||||||
| Пицца из кабачков Колич порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал 1 кг. кабачков; 2 яйца; 1 куриная грудка; 50 гр. сыра; 3 свежих помидора; 1 луковица; 1 морковь; зелень по вкусу; 2 зубчика чеснока; 50 гр. муки; 1/4 стакана молока 1. Кабачок порезать кольцами, каждое колечко обмакнуть во взбитое яйцо, обвалять в муке и обжарить с двух сторон. Не солить! Положить на бумажное полотенце чтобы стек жир. 2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, помидоры нарезать кольцами, чеснок мелко порубить. 3. Собираем пиццу: на смазанный растительным маслом противень или сковороду выкладываем кабачок плотно, в 2 слоя; на кабачки выкладываем тонко нарезанную (кружочками) отварную грудку, теперь лук и морковь, немного солим затем помидоры, дальше чеснок; теперь посыпаем пиццу тертым сыром и заливаем такой смесью: остатки яиц смешиваем с молоком (можно и с водой), посыпаем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.9, месяц: -2.9, итог: -0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 |
| комментарии: +2, просмотры: +90 |
вход
доброе воскресное)»
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- идеальное тело. руководство по применению!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|