| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.05.14
|
||||||
| ||||||
| десятый диетический день. и можно считать, что первая моя декада пройдена. можно подводить результаты. увидела на весах цифру 95. Общий отвес за это время три кг. в общем, впереди у меня еще 9 таких декад ( по 2-3 кг ) ... вчера на грядках побывать не удалось - меня захватили дела и моя узбечка одна осталась. в итоге она сломала вторую мотыгу. позавчера - первую. вот что за народ такой? ....... звонила сваха, сказала, что все-таки возьмет передачку деткам, а я уже отправила им почтой - у меня получилось 50 кг, т.е. все равно всё бы не получилось переправить. сегодня обязательно отвезу швейную машинку, которую доча просит уже два года, именно ее хочет, еще месяц назад купила зятю хорошую настольную лампу, и хлебопечку-поза купила. и гитару надо упаковать. в общем, вес опять набрался приличный, и все вещи такие, что почтой не перешлешь. все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +8, просмотры: +134 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
помажь гипариновой мазью, чтоб синяки быстрее прошли) -
ответ для: мадам Елена
у меня в этот раз тоже думала будут синяки, поскольку болели бока и пресс очень сильно, но нет) Завтра надо обязательно крутить обруч, чтоб был какой то результат, должна быть системность. Тем более, что тело адаптируется по тихоньку и уже (я надеюсь) будет не так больно) -
ответ для: мадам Елена
сейчас перепечатаю с листочка, как он мне написал -
Ладно, сегодня без обруча, но завтра железно!) Кстати, ты меня озадачила с кручением обруча в обратную сторону) Надо завтра будет попробовать. До этого я даже и не задумывалась об этом))
-
Горжусь тобой)) А у меня завтра новый виток нагрузок и питания) Сейчас в дневнике чиркну)
вход
концерт был просто вау, столько всего во мне всколыхнул, две моих любимых»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|