| ||||||
| ||||||
|
вход
мадам Елена
11.05.14
|
||||||
| ||||||
| десятый диетический день. и можно считать, что первая моя декада пройдена. можно подводить результаты. увидела на весах цифру 95. Общий отвес за это время три кг. в общем, впереди у меня еще 9 таких декад ( по 2-3 кг ) ... вчера на грядках побывать не удалось - меня захватили дела и моя узбечка одна осталась. в итоге она сломала вторую мотыгу. позавчера - первую. вот что за народ такой? ....... звонила сваха, сказала, что все-таки возьмет передачку деткам, а я уже отправила им почтой - у меня получилось 50 кг, т.е. все равно всё бы не получилось переправить. сегодня обязательно отвезу швейную машинку, которую доча просит уже два года, именно ее хочет, еще месяц назад купила зятю хорошую настольную лампу, и хлебопечку-поза купила. и гитару надо упаковать. в общем, вес опять набрался приличный, и все вещи такие, что почтой не перешлешь. все | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +6, месяц: +6, итог: -6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
| комментарии: +8, просмотры: +131 |
начало
-
ответ для: мадам Елена
помажь гипариновой мазью, чтоб синяки быстрее прошли) -
ответ для: мадам Елена
у меня в этот раз тоже думала будут синяки, поскольку болели бока и пресс очень сильно, но нет) Завтра надо обязательно крутить обруч, чтоб был какой то результат, должна быть системность. Тем более, что тело адаптируется по тихоньку и уже (я надеюсь) будет не так больно) -
ответ для: мадам Елена
сейчас перепечатаю с листочка, как он мне написал -
Ладно, сегодня без обруча, но завтра железно!) Кстати, ты меня озадачила с кручением обруча в обратную сторону) Надо завтра будет попробовать. До этого я даже и не задумывалась об этом))
-
Горжусь тобой)) А у меня завтра новый виток нагрузок и питания) Сейчас в дневнике чиркну)
вход
15 июля 2025 года, вторник. (6:09)»
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|