| ||||||
| ||||||
|
вход
Вероника 75
14.10.07
|
||||||
| ||||||
| Пытаюсь анализировать свою жизнь. Вернее ту ее часть, где я работаю над собой. И ничего не понимаю. С 1992 по 2002 год (исключая период вынашивания старшего сына) все было предельно ясно. Завтракала длгое время чаем с 1-2 печеньком , а последние пару лет вообще не завтракала. Обедала от души все что было, включая картошку, макароны,тортик и другие вредности. На ужин могли быть овощи или фрукты или сладкий чай с сыром или час с вареньем. Причем ужин мог быть и далеко после 6 часов вечера... И я худела, медленно но верно. В среднем 2 кг в год. И никаких неприятных ощущений. Все изменилось после рождения двойняшек. Из роддома я пришла с весом, котторый был до берененности 61,5 кг. Что не могло не радовать. И судя по вещам 1,5 года вес держался. Потом я на лето уехала к свекрови в деревню (на парное молочко, домашнюю сметанку и свежую выпечку). В это время отучала сына от груди. Лето было жарким, | ||||||
| ||||||
|
| комментарии: +10, просмотры: +237 |
начало
-
Как детишка? Поправляется?
-
Veronichka, derzhisj- ti pochti na puti k uspehu
-
ответ для: Вероника 75
Привет! как дела? как детишки? -
У меня тоже страшный углеводный голод! Никакие белдковые диеты не подходят категорически! Я потом неделями уходу в зажоры и не могу остановиться! Вывод один - питаться разнообразно, но ограничивать сладкое и мучное! Но как это осуществить? Сейчас над этим работаю! Поделюсь результатами!
-
Посиди дня 3 на шоколадной диетке. Раз организм просит, да так настойчиво, то нельзя его игнорировать, а то может хуже быть.
-
y меня тоже таkое было, я yже 2 ра3а сильно толстела и хyдела - не было ниkаkой силы воли, абсолютно ниkakой. Я чyвствовала себя и выглядела yжасно. Просто в 2 преkрасных момента kо мне вернyлась сила воли, вот сейчас yже в 3-ий ра3 вернyлась и я снова борюсь.
-
Знаешь, то что ты пишешь очень серьезно. Я вот тоже 2 раза рожала, но у меня 2-ое детей. И с весом у меня примерно также. Если я за собой не слежу, то он тутже вверх идет. Но я пришла к выводу, что нужно рационально питаться и больше двигаться. и все будет ок. А еще мне помогают разгрузочные дни 1 раз в неделю. Ты не застала меня в нормальном весе. Я за 1 год похудела на 14 кг медленно. но верно. А потом в марте этого года сорвалась. И все результат + 10 кг. Сечас пытаюсь взять себя в руки. Мне и для здоровья обязательно нужно похудеть на 13-15 кг. Но пока не очень получается, потому что не могу взять себя в руки. Удачи тебе.
-
ой, я даже не знаю....но ваще читала, что роды очень много здоровья у женщины забирают и очень меняют организм....
-
Сложно....Но Вероник, так просто как раньше быть и не может, все-таки 2 раза рожала, это ж какие гормональные потрясения для организма!!!!
вход
цикламенчик»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|